Feldenkrais

Feldenkrais

zur Zeit als Online-Kurs

Die Feldenkrais-Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern.

Die Teilnehmer*innen werden durch Bewegungsexperimente geführt, denen sie aktiv folgen. Dabei wird die Aufmerksamkeit durch begleitende Fragen auf das Spüren des Bodenkontaktes und der Körpervorgänge gelenkt. Die Abfolgen entspannen, beleben und fördern die Leichtigkeit, Genauigkeit und Vielfalt in Bewegung.

Thema: Feldenkrais & Faszien-Integration! Faszien gehören zum Bindegewebe, das aufgrund seiner funktionalen Qualitäten eine zentrale Rolle bei unser Bewegungsorganisation spielt. Als gleitend-elastisches Ganzkörper-Matrix-Material verteilt es multidirektional alle Zug-, Druck-, Dreh- und Scherkräfte, die mit Bewegungen einhergehen. Es verbindet Muskeln und Skelett zu einer optimalen Tragfähigkeit, und ermöglicht Auf- und Ausrichtung in der Umgebung. Zusätzlich unterstützt es aufgrund seiner Versorgung mit Sinneszellen unser Körper- und Bewegungsempfinden und formt mit seiner Gestimmtheit unser Körperbewohnen.

Anmeldung direkt bei Katja Münker

 

 

 

 

Ausführliche Seminarinformationen

Seminarleiter*innen

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Katja Münker


www.movement-muenker.de

Feldenkrais-Practitioner / Somatic-Yoga-Practitioner / Dancer & Choreographer / Mountain Hiking Guide / Physiotherapist. Artistic Direction Dance & Somatic Research for Somatic Academy Berlin. Member in the German Feldenkrais Guild.

Conscious and vivid learning, the potential between individual freedom and collective relatedness within the environment, as well as joy and ease in movement are at the center of her teaching and of her continuous research. This approach is informed by deep-sensuous permeation and acting-thinking reflection. Her work includes performance projects, conference contributions and publications with the focus on somatics and choreography and on walking. Regular teaching-cooperation with universities i.a. with FU Berlin, UdK Berlin and with HZT Berlin.

www.movement-muenker.de // www.kunst-im-gehen.de

Kosten

Einzelne Klasse (drop in) 15,- €
Zehnerkarte 140,- € (maximale Gültigkeitsdauer 12 Monate)                                   
Vertrag  35,- €/Monat (Mindestlaufzeit 3 Monate)
4er Blockkarte 45,- € (4 Termine in Folge)
Probestunde 7,- €

Zahlung direkt bei KursleiterIn

Die Feldenkrais-Kurse werden anteilig von der SECURVITA-Krankenkasse übernommen. 
Einstieg für anerkannte 10-er-Kurse nach Absprache
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Anmeldeinformationen

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Online

Lehrer

Katja Münker

Daten

KursspracheDE
VeranstaltungsortOnline