Somatische Methoden
Lerne somatische Methoden in einem 2-3-stündigen Abendworkshop bzw. in Tagesworkshops an der Somatischen Akademie Berlin (SAB) von erfahrenen Somatik-Praktizierenden kennen. Die Workshops finden in der Regel 1x Monat oder 1x Quartal statt:
Feldenkrais Methode Workshop im Mai
DE | drop-in | 1x Monat
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...
Tanzende Tiger
EN | Serie mit 6 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...
Atem und Klangvertiefungen 1
DE | 3-Tage-Workshop Somatic Voice mit Marion Evers & Bettina Spreitz-Rundfeldt
Stimmen sind so individuell, faszinierend und vielfältig wie es die Menschen sind. Dieser Somatic Voice Workshop fokussiert unsere Atem- und Klangräume. Diese erkunden wir...
Erfahrbare Philosophie Fortbildung
DE | Fortbildung mit Dr. Undine Eberlein
Das zentrale Thema dieser Fortblidung – wie handeln und verstehen wir uns in der Welt, auch schon vor jeder Reflexion und Sprache - hält sich durch, die jeweiligen Schwerpunkte...
Atem & Stimme Workshop im Mai
DE+EN | drop-in
In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck. Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir...
Continuum Workshop im Juni
DE + EN | drop-in ohne Voranmeldung
2,5h Workshop Continuum | Mittwoch | 1x Monat Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches...
Body-Mind Centering® als Grundlage für Kreativität
2-Tages-Workshop mit Heike Kuhlmann
Somatische Arbeit ist eine Arbeit des Sich-Selbst-Kennenlernens, so dass zunächst das Erfahren und Erleben im Vordergrund steht. Wenn somatische Ansätze für künstlerische...
Atem-Tonus-Ton® im Juni
DE + EN | Tages-Workshop | 1x Quartal
Nachdem wir die Serie im März mit Basis und Erdung begonnen haben, wenden wir uns nun der persönlichen und leiblichen Mitte zu. Zwerchfell und Solarplexus prägen dieses...
Feldenkrais Methode Workshop im Juni
DE | drop-in | 1x Monat
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...
Body-Mind Centering® Workshop im Juni
DE + EN | drop-in
3h Workshop Body-Mind Centering® | Sonntag | 1x Monat Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund....
Atem & Stimme Workshop im Juni
DE+EN | drop-in
In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck. Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir...
Atem und Klangvertiefungen 2
DE | 3-Tage-Workshop Somatic Voice mit Marion Evers & Bettina Spreitz-Rundfeldt
Stimmen sind so individuell, faszinierend und vielfältig wie es die Menschen sind. Der Schwerpunkt in diesem Somatic Voice Workshop liegt auf dem Atem und dem Ansatz...
1,5h Workshop Was ist Somatik?
An diesem Abend bewegen wir einige grundsätzliche Fragen zum Thema Somatik in Theorie und Praxis.
Was ist das Spezifische an dieser Art der 'somatischen' Körperarbeit? Welche Methoden gibt es an der Akademie? Was hat es
2,5h Continuum Workshop
Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches und unwillkürliches Bewegtwerden übergehen. Weniger bekannt ist die Art in der Continuum zu Dynamik und kräftigeren Bewegungsimpulsen einlädt, mit
2h Workshop Somatic Breathwork & Voice
In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck.
Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir unser Atmen nicht zwingen, “richtig” zu funktionieren, sondern wahrnehmen wie es sich
3h Body-Mind Centering® Berlin Workshop
Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund. Dabei wird das Eintauchen in eine körperliche Struktur wie z.B. die Knochen eingeladen, um dadurch bestimmte Bewegungsqualitäten, Stabilität, Beweglichkeit
3h Feldenkrais Berlin Workshop
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen Workshops widmen sich alltäglichen Bewegungen und rücken häufige Schwierigkeiten in den Vordergrund: Schulter-Nacken-Verspannungen, Rückenschmerzen, Kieferspannungen,
Dancing Tigers T.R.E
Tanzende Tiger
T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der Macht dieser Entscheidung, den Tiger zu erwecken, der in uns geschlafen hat.
Das Erwachen des Tigers
Tages-Workshop Atem-Tonus-Ton®
Atem-Tonus-Ton® ist auf den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht die ganzheitliche Verbindung von Stimme und Persönlichkeit, die Lust, sich (stimmlich) zu zeigen, und der