Somatische Methoden

Lerne somatische Methoden in einem 2-3-stündigen Abendworkshop bzw. in Tagesworkshops an der Somatischen Akademie Berlin (SAB) von erfahrenen Somatik-Praktizierenden kennen. Die Workshops finden in der Regel 1x Monat oder 1x Quartal statt:

Body-Mind Centering® Workshop im Juni
Seminarleiter*in Heike Kuhlmann

Body-Mind Centering® Workshop im Juni

DE + EN | drop-in

3h Workshop Body-Mind Centering® | Sonntag | 1x Monat Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund....

Atem und Klangvertiefungen 2
Seminarleiter*inMarion Evers, Bettina Spreitz-Rundfeldt

Atem und Klangvertiefungen 2

DE | 3-Tage-Workshop Somatic Voice mit Marion Evers & Bettina Spreitz-Rundfeldt

Stimmen sind so individuell, faszinierend und vielfältig wie es die Menschen sind. Der Schwerpunkt in diesem Somatic Voice Workshop liegt auf dem Atem und dem Ansatz...

Continuum Workshop im Juli
Seminarleiter*inJo Koppe

Continuum Workshop im Juli

DE + EN | drop-in ohne Voranmeldung

2,5h Workshop Continuum | Mittwoch | 1x Monat Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches...

Body-Mind Centering® Workshop im Juli
Seminarleiter*inHeike Kuhlmann

Body-Mind Centering® Workshop im Juli

DE + EN | drop-in

3h Workshop Body-Mind Centering® | Sonntag | 1x Monat Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund....

Feldenkrais Methode Workshop im August
Seminarleiter*inKatja Münker

Feldenkrais Methode Workshop im August

DE | drop-in | 1x Monat

Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...

Authentic Movement - Sich im Jetzt entdecken!
Seminarleiter*inHeike Kuhlmann

Authentic Movement - Sich im Jetzt entdecken!

2-Tage-Workshop zur Vertiefung oder zum Einstieg

Authentic Movement (AM) bietet einen Raum, um im Jetzt präsent zu sein, bei Dir selbst anzukommen, eine Pause im Alltag und Raum für Dich selbst zu finden. Die äußere Form...

Embodying Textures
Seminarleiter*inTiziana Longo

Embodying Textures

2-Tages-Workshop mit Tiziana Longo

Alles ist von der Luft umgeben, umhüllt, berührt, und auch wir werden berührt. Dieser Workshop beginnt mit der Beobachtung, Betrachtung, Berührung und tiefen Wahrnehmung der...

Tanzende Tiger
Seminarleiter*inTiziana Longo

Tanzende Tiger

EN | Serie mit 6 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo

Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...

Was ist Somatik?
Seminarleiter*inKatja Münker

Was ist Somatik?

EN | Einführung in die Somatik | kostenfrei

Somatik befasst sich in verschiedenen Körper-Wahrnehmungs-Ansätzen mit dem Potential unseres spürenden und gespürten Körpers: etwa mit zugänglichen Spür- und...

 

1,5h Workshop Was ist Somatik?

An diesem Abend bewegen wir einige grundsätzliche Fragen zum Thema Somatik in Theorie und Praxis.
Was ist das Spezifische an dieser Art der 'somatischen' Körperarbeit? Welche Methoden gibt es an der Akademie? Was hat es

2,5h Continuum Workshop

Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches und unwillkürliches Bewegtwerden übergehen. Weniger bekannt ist die Art in der Continuum zu Dynamik und kräftigeren Bewegungsimpulsen einlädt, mit

2h Workshop Somatic Breathwork & Voice

In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck.

Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir unser Atmen nicht zwingen, “richtig” zu funktionieren, sondern wahrnehmen wie es sich

3h Body-Mind Centering® Berlin Workshop

Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund. Dabei wird das Eintauchen in eine körperliche Struktur wie z.B. die Knochen eingeladen, um dadurch bestimmte Bewegungsqualitäten, Stabilität, Beweglichkeit

3h Feldenkrais Berlin Workshop

Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen Workshops widmen sich alltäglichen Bewegungen und rücken häufige Schwierigkeiten in den Vordergrund: Schulter-Nacken-Verspannungen, Rückenschmerzen, Kieferspannungen,

Dancing Tigers T.R.E

Tanzende Tiger

T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo

Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der Macht dieser Entscheidung, den Tiger zu erwecken, der in uns geschlafen hat.

Das Erwachen des Tigers

Tages-Workshop Atem-Tonus-Ton®

Atem-Tonus-Ton® ist auf den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht die ganzheitliche Verbindung von Stimme und Persönlichkeit, die Lust, sich (stimmlich) zu zeigen, und der

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Bildungszeit für Somatik?

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Werde somatische*r Bewegungspädagog*in

Die Somatik ist ein eigenständiges Berufsfeld, das sich mit

C.A.R.E Somatische Kindheitsbewegungsentwicklung | ab 01. Juli 2024

Wie können Babys, Kinder und Jugendliche ihren Bedürfnissen entsprechend individuell

Unterstütze das Potential deiner eigenen Stimme in Somatic Voice

Stimmen sind so individuell, faszinierend und vielfältig wie es die

Continuum kennenlernen und vertiefen

Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine,

Somatic Summer Workshops

Im Sommer gibt es einige Workshop-Highlights an der Somatischen Akademie