Somatik kennenlernen
Der als Medium des Lebens erfahrene Körper - der Leib - ist für uns alle erstes Lernfeld und erstes Lernmittel, die Grundlage allen Lernens. Der amerikanische Feldenkrais-Lehrer und Begründer einer eigenen Methode, Thomas Hanna, prägte das die Methodenvielfalt überspannende Konzept "Somatics" Ende der 60er und Anfang der 70er Jahre. Er definierte in seinen Schriften Somatics als das „Feld, in dem das Soma erforscht wird, d.h. der von innen, durch Selbstwahrnehmung wahrgenommene Körper.“
Unser erstes - somatisches - Lernen ermöglicht uns die erstaunlichsten und tiefgreifendsten Lernprozesse: den ersten Spracherwerb, ganz ohne Lehrbuch und Schule, und das Entdecken der Möglichkeiten des eigenen Körpers. Beides geschieht im spielerischen Austausch mit der Umwelt, durch Wahrnehmen, Reagieren, Ausprobieren, Korrigieren und Wiederholen.
Lernen die Somatik kennen und erfahre somatische Methoden ganz praktisch in unseren 2-3h Workshops.
Authentic Movement
DE+EN | Serie mit 8 Terminen + 1 Wochenende (geschlossene Gruppe)
Authentic Movement ermöglicht den Ausdruck von unbewusstem Material und für dessen Integration. Das gemeinsame Praktizieren ist gleichzeitig für alle die Einladung bei sich...
Performance Co-Creation Interbeing
Abschluss-Performance | kostenfrei
In einer zerfallenden Welt, geprägt von Kriegen und Katastrophen, geht es um eine Suche nach dem, was in Momenten tragen und verbinden kann wie auch dem Umgang mit Zerfall, Tod...
Feldenkrais Methode Workshop im November
DE | drop-in | 1x Monat
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...
Continuum Workshop im November
DE + EN | drop-in ohne Voranmeldung
2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches...
Atem-Tonus-Ton® im November
DE + EN | Tages-Workshop | 1x Quartal
Atem-Tonus-Ton® ist auf den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht...
Body-Mind Centering® Workshop im November
DE + EN | drop-in
3h Workshop Body-Mind Centering® | Sonntag | 1x Monat Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund....
Atem & Stimme Workshop im November
DE+EN | drop-in
In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck. Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir...
Tanzende Tiger
EN | Serie mit 4 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...
Kollektive Stimmen & Chorgesang
DE | 3-Tage-Workshop Somatic Voice mit Marion Evers & Martin van Emmichoven
Entdecke die eigene Stimme in vielfältigen chorischen Kontexten - von Sprechchören bis zum vielstimmigen Gesang. Wir freuen uns auf Deine Stimme! Im kollektiven Gesang erleben...
C.A.R.E – Workshop für Kinder und Fürsorgende
DE+EN | kostenfrei
Den ersten Advent gemeinsam mit Bewegung, Berührung, Spiel und Tanz verbringen. Dazu laden wir am 1.Dezember in die Somatische Akademie ein. Das C.A.R.E. Team leitet Euch an...
Body-Mind Centering® Workshop im Dezember
DE + EN | drop-in
3h Workshop Body-Mind Centering® | Sonntag | 1x Monat Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund....
Continuum Workshop im Dezember
DE + EN | drop-in ohne Voranmeldung
2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches...