Somatik kennenlernen

Der als Medium des Lebens erfahrene Körper - der Leib - ist für uns alle erstes Lernfeld und erstes Lernmittel, die Grundlage allen Lernens. Der amerikanische Feldenkrais-Lehrer und Begründer einer eigenen Methode, Thomas Hanna, prägte das die Methodenvielfalt überspannende Konzept "Somatics" Ende der 60er und Anfang der 70er Jahre. Er definierte in seinen Schriften Somatics als das „Feld, in dem das Soma erforscht wird, d.h. der von innen, durch Selbstwahrnehmung wahrgenommene Körper.

Unser erstes - somatisches - Lernen ermöglicht uns die erstaunlichsten und tiefgreifendsten Lernprozesse: den ersten Spracherwerb, ganz ohne Lehrbuch und Schule, und das Entdecken der Möglichkeiten des eigenen Körpers. Beides geschieht im spielerischen Austausch mit der Umwelt, durch Wahrnehmen, Reagieren, Ausprobieren, Korrigieren und Wiederholen.

Lernen die Somatik kennen und erfahre somatische Methoden ganz praktisch in unseren 2-3h Workshops.

Feldenkrais Methode Workshop im August
Seminarleiter*inKatja Münker

Feldenkrais Methode Workshop im August

DE | drop-in | 1x Monat

Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...

Authentic Movement - Sich im Jetzt entdecken!
Seminarleiter*inHeike Kuhlmann

Authentic Movement - Sich im Jetzt entdecken!

2-Tage-Workshop zur Vertiefung oder zum Einstieg

Authentic Movement (AM) bietet einen Raum, um im Jetzt präsent zu sein, bei Dir selbst anzukommen, eine Pause im Alltag und Raum für Dich selbst zu finden. Die äußere Form...

Embodying Textures
Seminarleiter*inTiziana Longo

Embodying Textures

2-Tages-Workshop mit Tiziana Longo

Alles ist von der Luft umgeben, umhüllt, berührt, und auch wir werden berührt. Dieser Workshop beginnt mit der Beobachtung, Betrachtung, Berührung und tiefen Wahrnehmung der...

Tanzende Tiger
Seminarleiter*inTiziana Longo

Tanzende Tiger

EN | Serie mit 6 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo

Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...

Was ist Somatik?
Seminarleiter*inKatja Münker

Was ist Somatik?

EN | Einführung in die Somatik | kostenfrei

Somatik befasst sich in verschiedenen Körper-Wahrnehmungs-Ansätzen mit dem Potential unseres spürenden und gespürten Körpers: etwa mit zugänglichen Spür- und...

Contact Improvisation
Seminarleiter*inElske Seidel

Contact Improvisation

DE+EN | 1x week | Serie in geschlossener Gruppe

In der Contact Improvisation eröffnet sich uns ein Feld, in dem wir im Solo und im Kontakt das Spiel der Schwerkraft in seinen Feinheiten wahrnehmen. Die Kommunikation durch...

Authentic Movement
Seminarleiter*inHeike Kuhlmann

Authentic Movement

DE+EN | 3h Workshop mit Heike Kuhlmann

Authentic Movement ermöglicht den Ausdruck von unbewusstem Material und für dessen Integration. Das gemeinsame Praktizieren ist gleichzeitig für alle die Einladung bei sich...

Atem-Tonus-Ton® im September
Seminarleiter*inBettina Spreitz-Rundfeldt

Atem-Tonus-Ton® im September

DE + EN | Tages-Workshop | 1x Quartal

Atem-Tonus-Ton® ist auf den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht...

 

News

Somatic Performances an der Somatischen Akademie Berlin | ab August

Wir freuen uns sehr wieder verschiedene Performances an der SAB

Start der Ausbildung in Somatischer Bewegungspädagogik

Die Somatik ist ein eigenständiges Berufsfeld, das sich mit

Somatik & Trauma

Ein wesentlicher Teil traumatischer Erfahrungen wird im Körper gespeichert, weshalb

Bildungszeit für Somatik?

Bildungszeit, Bildungsurlaub oder Bildungsfreistellung sind Begrifflichkeiten, die einen Rechtsanspruch auf

Workshops an der SAB

Im Sommer gibt es einige Workshop-Highlights an der Somatischen Akademie