Somatik kennenlernen
Der als Medium des Lebens erfahrene Körper - der Leib - ist für uns alle erstes Lernfeld und erstes Lernmittel, die Grundlage allen Lernens. Der amerikanische Feldenkrais-Lehrer und Begründer einer eigenen Methode, Thomas Hanna, prägte das die Methodenvielfalt überspannende Konzept "Somatics" Ende der 60er und Anfang der 70er Jahre. Er definierte in seinen Schriften Somatics als das „Feld, in dem das Soma erforscht wird, d.h. der von innen, durch Selbstwahrnehmung wahrgenommene Körper.“
Unser erstes - somatisches - Lernen ermöglicht uns die erstaunlichsten und tiefgreifendsten Lernprozesse: den ersten Spracherwerb, ganz ohne Lehrbuch und Schule, und das Entdecken der Möglichkeiten des eigenen Körpers. Beides geschieht im spielerischen Austausch mit der Umwelt, durch Wahrnehmen, Reagieren, Ausprobieren, Korrigieren und Wiederholen.
Lernen die Somatik kennen und erfahre somatische Methoden ganz praktisch in unseren 2-3h Workshops.
Somatic Voice
DE | Fortbildung für somatische Stimmentfaltung
„ Musikhören ist die Geste, welche die Haut überwindet, indem sie sie aus Grenze in Verbindung verwandelt." (W. Flusser) Stimmen sind so individuell, faszinierend und...
Körperpsychotherapie Gruppe für FLINTA*
DE+EN | 6 Termine in fester Gruppe mit max. 8 Teilnehmenden
Die Gruppe bietet einen festen geschützten Raum, in dem innere Prozesse über Bewegung und Körpererleben erfahrbar werden. Durch achtsame Wahrnehmung und gezielte Bewegung können...
Atem & Stimme Workshop Juni
DE+EN | drop-in
In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck. Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir...
Q&A zum Somatischen Basisjahr / Somatischer Bewegungspädagogik
Online Q&A mit Katja Münker-Harder
Eine Pädagogik der Bezogenheit: Somatik und Verkörperung vermitteln lernen Nach dem ersten Jahr der Somatischen Basisausbildung (Teil 1) legt die Somatische...
Contact Improviation & Body-Mind Centering®
Sommerbasiskurs
In diesem Sommerbasis-Kurs lernst Du die grundlegenden Prinzipien der Contact Improvisation und des Body-Mind Centering® kennen. Du hast die Möglichkeit, unter der Anleitung...
C.A.R.E. - Ein somatischer Ansatz für Kreativität, Bindung, Bildung und Resilienz
Ausbildung für Fachleute und lebenslang Lernende
C.A.R.E.steht für Creativity, Attachment, Resilience und Education (Kreativität, Bindung, Resilienz und Bildung). Die Fürsorge für sich selbst und andere bildet eine...
Continuum im Juli
Continuum ist ein somatischer Ansatz, der uns dazu einlädt, uns auf unseren Körper als einen lebendigen Prozess einzulassen. 2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat...
Somatisches Theater - Schwerkraft & Balance – Zwischen Halten und Loslassen
DE+EN | Montags 1x im Monat
In diesem Workshop verbinden wir somatische Praxis mit Theatertechniken, um den Körper als fühlendes, denkendes und spielendes Wesen zu erforschen. Im Fokus steht die Frage:...
Continuum im August
Continuum ist ein somatischer Ansatz, der uns dazu einlädt, uns auf unseren Körper als einen lebendigen Prozess einzulassen. 2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat...
Heal to Move
Ein dreitägiges, traumainformiertes Intensiv-Retreat mit Tiziana Longo
Unter der Leitung von Tiziana Longo bietet dieser 3-tägige Intensiv-Workshop in der Somatischen Akademie Berlin (SAB) eine einzigartige Gelegenheit, verschiedene...
Authentische Bewegung kennenlernen und vertiefen! - In das Nichtwissen eintauchen
2-Tage-Workshop zur Vertiefung oder zum Einstieg
An diesen zwei Tagen gibt es viel Raum für Bewegung. In einem geschützten und fokussierten Setting schließen die Bewegenden die Augen und folgen keinem vorgegebenen Plan –...
E-motion
Von der Entspannung in Ausdruck und Handlungsfähigkeit
Emotionen sind tief in unsere körperliche Erfahrung eingebettet. Doch allzu oft werden sie in starre Kategorien gepresst, was ihren Ausdruck und ihre Wandlungsfähigkeit...