Somatische Methoden
Lerne somatische Methoden in einem 2-3-stündigen Abendworkshop bzw. in Tagesworkshops an der Somatischen Akademie Berlin (SAB) von erfahrenen Somatik-Praktizierenden kennen. Die Workshops finden in der Regel 1x Monat oder 1x Quartal statt:
Tanzende Tiger
EN | Serie mit 6 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...
Feldenkrais Methode Workshop im August
DE | drop-in | 1x Monat
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...
Elastizität, Verbindung & Bewusstheit // Somatic Yoga, Faszien-Anatomie & Feldenkrais Methode
DE | Somatic Yoga Workshop mit Katja Münker
Awareness through Movement Unter dem Thema ELASTIZITÄT nutzen wir in diesem Workshop die Feldenkrais Methode, um das Yoga gleichzeitig leicht und stabil werden zu lassen,...
Tanzende Tiger
EN | Serie mit 6 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...
Feldenkrais Methode Workshop im September
DE | drop-in | 1x Monat
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...
Authentische Bewegung kennenlernen und vertiefen! - In das Nichtwissen eintauchen
2-Tage-Workshop zur Vertiefung oder zum Einstieg
An diesen zwei Tagen gibt es viel Raum für Bewegung. In einem geschützten und fokussierten Setting schließen die Bewegenden die Augen und folgen keinem vorgegebenen Plan –...
Authentic Movement
DE+EN | 3h Workshop mit Heike Kuhlmann
Authentic Movement ermöglicht den Ausdruck von unbewusstem Material und für dessen Integration. Das gemeinsame Praktizieren ist gleichzeitig für alle die Einladung bei sich...
Continuum Workshop im September
DE + EN | drop-in ohne Voranmeldung
2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches...
Kollektive Stimmen: Von der Improvisation zur Komposition
DE+EN | 3-Tage-Workshop Somatic Voice mit Martin van Emmichoven
Entdecke die eigene Stimme in vielfältigen chorischen Kontexten - von Sprechchören bis zum vielstimmigen Gesang. Wir freuen uns auf Deine Stimme! Im kollektiven Gesang erleben...
Body-Mind Centering® Workshop im September 2025
DE + EN | drop-in
3h Workshop Body-Mind Centering® | Freitag | 1x Monat Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund....
Atem-Tonus-Ton® im September
DE + EN | Tages-Workshop | 1x Quartal
Atem-Tonus-Ton® ist die den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht...
Sensory Experiencing: Berührung & Trauma
EN | 6-Tage-Workshop Somatic Hands On mit Jane Okondo
Ein Trauma im Körper kann die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen , leicht und selbstreguliert zu funktionieren. Die berührungsbezogene Arbeit unterstützt die Entwicklung...
2,5h Continuum Workshop
Continuum ist ein somatischer Ansatz, der uns dazu einlädt, uns auf unseren Körper als einen lebendigen Prozess einzulassen.
2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat
Wir können erfahren,
2h Workshop Breath & Somatic Voice
In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck.
Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir unseren Atem nicht zwingen, “richtig” zu funktionieren, sondern wahrnehmen wie er sich
3h Body-Mind Centering® Berlin Workshop
Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund. Dabei wird das Eintauchen in eine körperliche Struktur wie z.B. die Knochen eingeladen, um dadurch bestimmte Bewegungsqualitäten, Stabilität, Beweglichkeit
3h Feldenkrais Berlin Workshop
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen Workshops widmen sich alltäglichen Bewegungen und rücken häufige Schwierigkeiten in den Vordergrund: Schulter-Nacken-Verspannungen, Rückenschmerzen, Kieferspannungen,
Dancing Tigers T.R.E
Tanzende Tiger
T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der Macht dieser Entscheidung, den Tiger zu erwecken, der in uns geschlafen hat.
Das Erwachen des Tigers
Embodied Release: A Trauma-Informed Dance for Healing Through Movement
ER ist ein ganzheitlicher Ansatz, der von Tiziana Longo begründet wurde, inspiriert von Peter Levines Somatic Experiencing, David Bercelis Tension and Trauma Release Exercises (T.R.E.) und der Natur des Butoh sowie von Tanz und Somatik.
Lesebühne Denkwerkstatt
In diesem neuen und experimentellen Format von Abendveranstaltungen wollen wir literarische Lesung, theoretische Reflexion und gemeinsames Gespräch zu zentralen Fragen der Gegenwart verbinden. Damit soll ein Raum für Erfahrungen und
Tages-Workshop Atem-Tonus-Ton®
Atem-Tonus-Ton® ist die den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht die ganzheitliche Verbindung von Stimme und Persönlichkeit, die Lust, sich (stimmlich) zu zeigen, und der
Unlock! The Pelvic Power Within
Vertiefe das Verständnis für das Becken und seine Bedeutung sowohl für die physische als auch emotionale Heilung durch Bewegung - wobei Becken Gesundheit, Trauma und sexuelle Vitalität miteinander verbunden werden.
Das Becken ist der
News
Somatisches Basisjahr DE | Start 23. Juni
Diese Ausbildung fördert Bedingungen für eine ganzheitliche Entfaltung, macht sie
Somatic Yoga Teacher Training
Somatisches Yoga ist ein offenes Yoga-System, das im
Werde somatische*r Bewegungspädagog*in | Start 23. Juni 2025
Die Somatik ist ein eigenständiges Berufsfeld, das sich mit
Somatik & Trauma
Ein wesentlicher Teil traumatischer Erfahrungen wird im Körper gespeichert, weshalb
KOMPASS Förderung & Unterstützung somatischer Aus- und Fortbildungen
Welche Möglichkeiten der Förderung und Unterstützung gibt es für unsere somatischen Aus-
Ausbildung in somatischer Bewegungspädagogik
Die Somatik ist ein eigenständiges Berufsfeld, das sich mit
Was ist Somatik?
Somatics ist ein relativ neuer Begriff für eine Vielzahl von