Somatische Methoden
Lerne somatische Methoden in einem 2-3-stündigen Abendworkshop bzw. in Tagesworkshops an der Somatischen Akademie Berlin (SAB) von erfahrenen Somatik-Praktizierenden kennen. Die Workshops finden in der Regel 1x Monat oder 1x Quartal statt:
Continuum Workshop im November
DE + EN | drop-in ohne Voranmeldung
2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches...
Feldenkrais Methode Workshop im November
DE | drop-in | 1x Monat
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...
Tanzende Tiger
EN | Serie mit 4 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...
Kollektive Stimmen & Individueller Gesang
DE+EN | 3-Tage-Workshop Somatic Voice mit Marion Evers & Martin van Emmichoven
Entdecke die verschiedenen Formen der individuellen und kollektiven Stimmimprovisation. Ist das freie Erklingenlassen der eigenen Stimme auch leiblich eingebettet im Gesang...
Body-Mind Centering® Workshop im Dezember 2025
DE + EN | drop-in
3h Workshop Body-Mind Centering® | Freitag | 1x Monat Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund....
Vertrauen // Somatic Yoga & Atem
DE+EN | Workshop mit Marion Evers und Katja Münker
Den Atem zulassen Es nähert sich unter dem Thema VERTRAUEN der grundlegenden Struktur des Atems an: die Möglichkeit den Atem willentlich zu lenken, wie etwa in den...
Tag der offenen Tür Dezember 2025
Kennenlernen der Somatischen Akademie
Wir laden euch ein zum Tag der offenen Tür der Somatischen Akademie Berlin am Freitag, den 12. Dezember 25 von 15 Uhr - 19 Uhr! Wir freuen uns auf Euch! An unserem Tag der...
Tag der offenen Tür Dezember 2026 - ONLINE
Kennenlernen der Somatischen Akademie ONLINE
Wir laden euch ein zum ONLINE Tag der offenen Tür der Somatischen Akademie Berlin am Freitag, den 09. Januar 2026 von 15 Uhr - 20 Uhr! Wir freuen uns auf Euch! An unserem...
Tanzende Tiger
EN | Serie mit 5 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...
Resonanz // Somatic Yoga & Somatic Voice
DE+EN | Workshop mit Marion Evers
Resonanz Vibration als tiefgreifende somatische Erfahrung berührt wortwörtlich jeglichen Bereich unseres Seins, wir werden im Klang leiblich durch und durch ‘erfasst’....
Feldenkrais Methode Workshop im Januar
DE | drop-in | 1x Monat
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...
Feldenkrais Methode Workshop im Februar
DE | drop-in | 1x Monat
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...
2,5h Continuum Workshop
Continuum ist ein somatischer Ansatz, der uns dazu einlädt, uns auf unseren Körper als einen lebendigen Prozess einzulassen.
2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat
Wir können erfahren,
2h Workshop Breath & Somatic Voice
In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck.
Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir unseren Atem nicht zwingen, “richtig” zu funktionieren, sondern wahrnehmen wie er sich
3h Body-Mind Centering® Berlin Workshop
Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund. Dabei wird das Eintauchen in eine körperliche Struktur wie z.B. die Knochen eingeladen, um dadurch bestimmte Bewegungsqualitäten, Stabilität, Beweglichkeit
3h Feldenkrais Berlin Workshop
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen Workshops widmen sich alltäglichen Bewegungen und rücken häufige Schwierigkeiten in den Vordergrund: Schulter-Nacken-Verspannungen, Rückenschmerzen, Kieferspannungen,
Dancing Tigers T.R.E
Tanzende Tiger
T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der Macht dieser Entscheidung, den Tiger zu erwecken, der in uns geschlafen hat.
Das Erwachen des Tigers
Embodied Release: A Trauma-Informed Dance for Healing Through Movement
ER ist ein ganzheitlicher Ansatz, der von Tiziana Longo begründet wurde, inspiriert von Peter Levines Somatic Experiencing, David Bercelis Tension and Trauma Release Exercises (T.R.E.) und der Natur des Butoh sowie von Tanz und Somatik.
Tages-Workshop Atem-Tonus-Ton®
Atem-Tonus-Ton® ist die den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht die ganzheitliche Verbindung von Stimme und Persönlichkeit, die Lust, sich (stimmlich) zu zeigen, und der
Unlock! The Pelvic Power Within
Vertiefe das Verständnis für das Becken und seine Bedeutung sowohl für die physische als auch emotionale Heilung durch Bewegung - wobei Becken Gesundheit, Trauma und sexuelle Vitalität miteinander verbunden werden.
Das Becken ist der
News
Geburtstagsaktion: Die SAB ist 13 Jahre alt - lasst uns das feiern!
Dieses Jahr feiern wir unser 13-jähriges Jubiläum und möchten die