Somatische Methoden
Lerne somatische Methoden in einem 2-3-stündigen Abendworkshop bzw. in Tagesworkshops an der Somatischen Akademie Berlin (SAB) von erfahrenen Somatik-Praktizierenden kennen. Die Workshops finden in der Regel 1x Monat oder 1x Quartal statt:
The Language of Touch - Eine Mini-Serie zum Austausch von Körperarbeit
DE+EN | drop-in
Berührung ist die erste Empfindung, die wir als Embryo und Baby erleben. Sie ist entscheidend für unsere Entwicklung und um uns ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen zu...
Feldenkrais Methode Workshop im August
DE | drop-in | 1x Monat
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen...
Authentic Movement - Sich im Jetzt entdecken!
2-Tage-Workshop zur Vertiefung oder zum Einstieg
Authentic Movement (AM) bietet einen Raum, um im Jetzt präsent zu sein, bei Dir selbst anzukommen, eine Pause im Alltag und Raum für Dich selbst zu finden. Die äußere Form...
Embodying Textures
2-Tages-Workshop mit Tiziana Longo
Alles ist von der Luft umgeben, umhüllt, berührt, und auch wir werden berührt. Dieser Workshop beginnt mit der Beobachtung, Betrachtung, Berührung und tiefen Wahrnehmung der...
Tanzende Tiger
EN | Serie mit 6 Terminen | Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Tanzende Tiger T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der...
Was ist Somatik?
EN | Einführung in die Somatik | kostenfrei
Somatik befasst sich in verschiedenen Körper-Wahrnehmungs-Ansätzen mit dem Potential unseres spürenden und gespürten Körpers: etwa mit zugänglichen Spür- und...
Trauma- und Stressentlastung im Nervensystem mit Dynamic Embodiment® Touch und Bewegung
EN+DE | 4-Tage-Workshop Somatic Hands on mit Dr. Martha Eddy
Wir erforschen, wie sich Stress und Trauma unterscheiden, aber dennoch miteinander verbunden sind , und wie unser Körper uns helfen kann, zu erkennen, in welchem Zustand wir...
Contact Improvisation
DE+EN | 1x week | Serie in geschlossener Gruppe
In der Contact Improvisation eröffnet sich uns ein Feld, in dem wir im Solo und im Kontakt das Spiel der Schwerkraft in seinen Feinheiten wahrnehmen. Die Kommunikation durch...
Authentic Movement
DE+EN | 3h Workshop mit Heike Kuhlmann
Authentic Movement ermöglicht den Ausdruck von unbewusstem Material und für dessen Integration. Das gemeinsame Praktizieren ist gleichzeitig für alle die Einladung bei sich...
Somatische Choreografie & Performance Projekt mit Body-Mind Centering®, Contact Improvisation & Authentic Movement
3x3 Tage Performance-Projekt mit Heike Kuhlmann
In diesem Performance Projekt 3x3 geht es um Co-creation. Die so offene wie komplexe Frage: Wie gestalten Menschen zusammen, ist, neben der Entscheidung der Teilnehmenden, sich...
Atem-Tonus-Ton® im September
DE + EN | Tages-Workshop | 1x Quartal
Atem-Tonus-Ton® ist auf den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht...
Continuum Workshop im September
DE + EN | drop-in ohne Voranmeldung
2,5h Continuum Workshop | Mittwoch | 1x Monat Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches...
2,5h Continuum Workshop
Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches und unwillkürliches Bewegtwerden übergehen. Weniger bekannt ist die Art in der Continuum zu Dynamik und kräftigeren Bewegungsimpulsen einlädt, mit
2h Workshop Breath & Somatic Voice
In diesem Workshop widmen wir uns einem genaueren Zusammenspiel von Atemempfindung und Stimmausdruck.
Die heilsame und ausgleichende Wirkung des Atems entfaltet sich, wenn wir unseren Atem nicht zwingen, “richtig” zu funktionieren, sondern wahrnehmen wie er sich
3h Body-Mind Centering® Berlin Workshop
Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund. Dabei wird das Eintauchen in eine körperliche Struktur wie z.B. die Knochen eingeladen, um dadurch bestimmte Bewegungsqualitäten, Stabilität, Beweglichkeit
3h Feldenkrais Berlin Workshop
Die Feldenkrais Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Die monatlichen Workshops widmen sich alltäglichen Bewegungen und rücken häufige Schwierigkeiten in den Vordergrund: Schulter-Nacken-Verspannungen, Rückenschmerzen, Kieferspannungen,
Dancing Tigers T.R.E
Tanzende Tiger
T.R.E. Tension/Release und Trauma Heilung Orientierte Somatische Combo
Heilung entsteht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der Macht dieser Entscheidung, den Tiger zu erwecken, der in uns geschlafen hat.
Das Erwachen des Tigers
Tages-Workshop Atem-Tonus-Ton®
Atem-Tonus-Ton® ist auf den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf basierende körperorientierte Stimmarbeit von Maria Höller-Zangenfeind. Im Vordergrund steht die ganzheitliche Verbindung von Stimme und Persönlichkeit, die Lust, sich (stimmlich) zu zeigen, und der