c.a.r.e - Ein somatischer Ansatz für Kreativität, Bindung, Bildung und Resilienz
Ausbildung für Fachleute und lebenslang Lernende
c.a.r.e. steht für Creativity, Attachment, Resilience und Education (Kreativität, Bindung, Resilienz und Bildung). Die Fürsorge für sich selbst und andere bildet eine wesentliche Grundlage für die Beziehung zu sich selbst und zu Mitmenschen.
In unserer Ausbildung vermitteln wir fundiertes Wissen aus Neurowissenschaften, Pädagogik, Psychologie und Somatik über die Grundlagen menschlichen Zusammenlebens – insbesondere über die menschliche Entwicklung. Diese Erkenntnisse möchten wir sowohl Fachkräften aus therapeutischen, pädagogischen und sozialen Berufsfeldern für ihren Arbeitsalltag an die Hand geben als auch Impulse für die persönliche Weiterentwicklung setzen.
Das c.a.r.e.-Programm zielt darauf ab, die Selbstwahrnehmung zu schulen und die persönliche Resilienz zu stärken – denn nur so kann ein unterstützendes Beziehungsfeld zu anderen entstehen. Statt retraumatisierende Erinnerungen erneut zu durchleben, hilft c.a.r.e. den Teilnehmenden zu verstehen, wie die Vergangenheit das Nervensystem und das Selbstbild prägt. Durch die Arbeit mit frühkindlichen Reflexen, embryonaler Entwicklung und den Grundlagen der Selbstregulation werden dysfunktionale Überlebensstrategien erkannt und neue Ressourcen für Stabilität und Wohlbefinden aufgebaut. Dafür verbindet c.a.r.e. innovative somatische Ansätze mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen sowie Bindungs- und Entwicklungstheorien.
Das Programm stärkt einerseits die Fähigkeit, andere ressourcen- und bindungsorientiert zu begleiten, und lädt gleichzeitig zur Reflexion eigener Verhaltensmuster ein. Durch das Beobachten und Verstehen der Wechselwirkung von Bewegung und nonverbaler Kommunikation befähigt c.a.r.e. die Teilnehmenden, diese Prinzipien in ihre berufliche und private Praxis zu integrieren.
c.a.r.e. vereint Erkenntnisse aus Body-Mind Centering®, der Feldenkrais-Methode und der neurophysiologischen Psychologie, um die Beziehung zwischen unseren physiologischen Entwicklungsprozessen und Emotionen zu erforschen, zu verkörpern und zu vermitteln. Diese Verbindung kann euer Verständnis, euer Verhalten sowie die Arbeit mit anderen bereichern und verändern.
Worin liegt der Mehrwert in der Teilnahme?
- Verstehen, wie unser physiologisches und emotionales System miteinander verbunden ist.
- Wege erlernen, um das eigene emotionale, mentale und körperliche Wohlbefinden zu stärken.
- Erkenntnisse darüber gewinnen, wie ihr anderen - insbesondere Kindern und Jugendlichen - zu mehr Körperbewusstsein und emotionaler Regulation verhelfen können.
Photo credit: Lorenza G. Doherty
Ausführliche Seminarinformationen
200 UE / 6 Module / 4 somatischen Methoden / 3 Dozent*innen
Dieses Ausbildungsangebot umfasst 200 UE mit insgesamt 6 Modulen von jeweils 5-6 Tagen und ist eine anerkannte Spezialisierung.
Curriculum
Modul 1 | tba 2026 | Embryologie
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Modul 2 | tba 2027 | Frühkindliche Bewegungsentwicklung
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Modul 3 | tba 2027 | Selbst werden
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Modul 4 | tba 2027 | Verkörperte Transformation
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Modul 5 | 31.01.-04.02.2026 | Motivation, Verbindung und Lebendigkeit
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Modul 6 | 30.03.-03.04.2026 | Verkörperte Kreativität
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Für wen ist dieses Ausbildungsformat gedacht?
- Lehrende, Sozialarbeitende, Jugendbetreuende und Eltern, die nach neuen Wegen suchen, um Kindern und Jugendlichen durch Körpererfahrung und Körperbewusstsein in ihrem Entwicklungsprozess zu Wachstum und Entfaltung zu verhelfen.
- Eltern, die besser verstehen möchten, wie sie mit Bewegung und Achtsamkeit das emotionale und körperliche Wohlbefinden ihrer Kinder fördern können.
- Jede Person, die lernen möchte, wie sie ihr eigenes emotionales und körperliches Gleichgewicht finden und unterstützen kann.
Welche zentralen pädagogischen Aspekte beinhaltet das C.A.R.E Programm?
- Entwicklungsgrundlagen: C.A.R.E. beginnt mit der Beobachtung, wie sich der Mensch von den frühesten Phasen (pränatal, Säuglingsalter, frühe Kindheit) entwickelt und wie Bewegung und Bindung das Lernen beeinflussen. Die neurobiologischen Grundlagen des Lernens, wie die Funktion des Nervensystems und die Entstehung von Trauma, bilden die pädagogischen Grundpfeiler der Ausbildung.
- Lernen durch Erfahrung: Die Teilnehmenden lernen durch verkörperte Erfahrung. bewegungsbasierte Aktivitäten vermitteln ein tiefes Verständnis der Entwicklungsprozesse, während theoretische Informationen den eigenen Lern- und Reflexionsprozess begleiten.
- Lernen als lebenslanger Prozess: C.A.R.E. richtet sich an diejenigen, die ihr Verständnis von Lernen als fortlaufenden Entwicklungsprozess vertiefen möchten - sei es in der Arbeit mit Kindern, Erwachsenen oder für das eigene persönliche Wachstum.
Forschungsgestützt und praxisorientiert
Unser C.A.R.E.-Programm basiert auf jahrelanger praktischer Erfahrung und integriert bewährte Ansätze aus verschiedenen Disziplinen, wie Somatic Experiencing (SE), Body-Mind Centering®, Neuromotorische Entwicklungsförderung INPP®, NARM, Feldenkrais und weiteren. Diese Methoden werden miteinander integriert, um ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Entwicklung zu fördern. Sie beruhen auf neuesten Forschungsergebnissen und helfen, das Nervensystem zu regulieren und die Auswirkungen von Trauma und frühkindlicher Entwicklung zu verstehen, ohne das traumatische Ereignis selbst in den Vordergrund zu stellen.
Angewandte somatische Methoden der Ausbildung
- IBMT (Integrative Bodywork- and Movement Therapy)
- Neurophysiologische Psychologie
- Feldenkrais
- Contact Improvisation
- Ideokinesis
- Body-Mind Centering®
- Tanz
Abschluss:
- Nachweis von 10 Stunden Hospitation
- 1 Unterrichtspräsentation vorbereiten und mit der Gruppe durchführen
- eine Fallstudie erstellen bzw. eine praktische Forschung durchführen, die in einem Essay von max. 5 Seiten dokumentiert wird
Die Teile
Embryologie
Modul 1
Die Ursprünge der Erfahrung Noch bevor wir atmen, erinnern oder sprechen konnten, sind wir bereits in Beziehung – mit Rhythmus, mit Raum, mit der Berührung eines anderen...
Frühkindliche Bewegungsentwicklung
Modul 2
Die Bedeutung des menschlichen Entwicklungsprozesses Dieses Modul lädt Sie in die reichhaltige und komplexe Welt der frühen Bewegungen im Säuglingsalter ein – eine Zeit, in...
Selbst werden
Modul 3
Selbst, Andere und Beziehung In den ersten Jahren unseres Lebens formt sich die Basis, auf dem wir der Welt begegnen – die Wurzeln unseres Selbst entstehen in Beziehung,...
Verkörperte Transformation
Modul 4
Neuroplastizität in Bewegung und Lernen Im Zentrum dieses Moduls steht die Erfahrung, dass Bewegung und Lernen untrennbar miteinander verwoben sind – nicht nur im...
Motivation, Verbindung & Lebendigkeit
Modul 5
Neurochemie und Wahrnehmung Was lässt uns aufblühen? Was schenkt uns Antrieb, Nähe oder Vertrauen? Unter der Oberfläche unseres Bewusstseins wirkt ein unsichtbares...
Verkörperte Kreativität
Modul 6
Imagination und Ausdruck Kreativität beginnt dort, wo wir aufhören zu funktionieren – und beginnen zu fühlen, zu staunen, zu gestalten. Dieses Modul lädt ein in eine...
Seminarleiter*innen
Heike Kuhlmann
www.heikekuhlmann.net
MSME, BMC®-Practitioner, Tänzerin, -pädagogin, Choreografin, MA Performance Studies/Choreography
Heike interessiert der menschliche Enfaltungsprozess. Dabei geht es ihr nicht nur um die individuelle Entfaltung, sondern wie Menschen sich auf Augenhöhe begegnen können. Strukturelle Bedingungen mit in die somatische Erfahrung hereinzunehmen ist für sie Bedingung für eine Kritische Somatik. Sie begleitet somatische Prozesse in Einzelsitzungen, Kursen, Workshops und Ausbildungen. In ihrer künstlerischen Arbeit sind Aktivismus und Somatik eingewoben. Mehr Informationen auf: www.somatik-tanz-choreographie.de, www.heikekuhlmann.net
Adalisa Menghini
Lehrerin, Choreographin, Performerin
Adalisa studierte an der S.N.D.O in Amsterdam, danach absolvierte sie ihren M.A. in Neurophysiologische Psychologie. Sie ist Lehrerin der Feldenkrais Methode. Sie arbeitet mit professionellen und nicht professionellen Tänzern, Kindern und Senioren. Zweimal wurde sie als beste Choreografin der "Giocabriga" nominiert. In Zusammenarbeit mit K. Wickenhäuser, hat sie Performances mit Schulkindern in Museen gebracht. Zweimal haben sie den Preis "Kinder zum Olymp!" gewonnen. Sie unterrichte in der Tanzfabrik, der Somatischen Akademie Berlin und an der Universität der Künste Berlin.
Ka Rustler
BMC® Teacher, Somatic Movement Educator & Therapist, Choreographin und Performerin.
Ka Rustler erforscht und analysiert seit über 30 Jahren somatische Praxen und deren Verkörperung in Bewegung, Choreographie und Therapie. Sie performt mit Pionieren der Improvisation und übt als Organisatorin von ECITE und CI Festivals sowie künstlerisches Mitglied der Tanzfabrik Berlin entscheidenden Einfluss auf die somatische Praxis in der Tanzausbildung aus. Ihre künstlerischen Projekte wurden auf Tanz- und Theaterfestivals in Europa, Mexiko, Russland, Japan und den USA gezeigt. Sie unterrichtet international, konzipiert Ausbildungscurricula an privaten sowie staatlichen Institutionen und integriert die neuesten Erkenntnisse der Neuro- und Wahrnehmungswissenschaften. An der Somatischen Akademie unterrichtet sie in der Fortbildung somatische Begleitung & Arbeit mit Kindern.
Kosten
Kosten
Gesamte C.A.R.E Ausbildung (200h)
3680€
+ Zertifikat 200€
Monatliche Ratenzahlung ist für 12 Monate à 330€ oder 24 Monate à 165€ möglich. Melde dich dafür gern per E-Mail bei uns >> E-Mail senden
Einzelne Module, die auch als Workshop buchbar sind
690€ | 5-Tages-Seminare
810€ | 6-Tages-Seminare
Daten
neuer Durchlauf in Planung, aktueller Durchlauf bis 03.04.2026
Curriculum
Modul 1 | tba 2026 | Embryologie |
Modul 2 | tba 2027 | Frühkindliche Bewegungsentwicklung |
Modul 3 | tba 2027 | Selbst werden |
Modul 4 | tba 2027 | Verkörperte Transformation |
Modul 5 | 31.01.-04.02.2026 | Motivation, Verbindung und Lebendigkeit |
Modul 6 | 30.03.-03.04.2026 | Verkörperte Kreativität |
Anmeldeinformationen
BerlinSomatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | side building
1st backyard
4th floor
- Full Price: 3680.00 EUR