Somatik & Trauma

Somatik bedeutet im Kern, einen Raum zu kreieren, in dem leibliche Spürempfindungen (wieder) Ausdruck finden dürfen. In der traumasensiblen Arbeit geht es dabei oft um das behutsame Entdecken der Langsamkeit und das Zulassen des eigenen Rhythmus. 

Wenn wir lernen, unsere körperliche Selbstwahrnehmung zu vertiefen und den Atem- sowie Bewegungsfluss als Kompass zu nutzen, können wir tief verwurzelte Muster erkennen und sanfte Impulse für Veränderung setzen.

Doch wie lässt sich dieses somatische Erfahrungswissen konkret nutzen, um nach traumatischen Erlebnissen eine nachhaltige (Selbst-)Regulation zu finden? 

Wie kann Berührung – sowohl die eigene als auch die durch andere – zu einem sicheren Anker werden?

Wer ein generelles Interesse an Workshops und Serien zum Themenbereich Somatik & Trauma hat, darf sich für weitere Informationen gern auch unverbindlich >> hier eintragen. 

Aktuelle Formate werden im Folgenden vorgestellt.

Ob ihr als Somatiker*innen, Therapeut*innen und Bodyworker eure professionelle Werkzeugkiste erweitern wollt oder als betroffene Menschen neue Ressourcen für euren Weg sucht:

Körper, Trauma, Berührung

Ein tiefes Verständnis für die Schnittstelle von Körper und Trauma bietet das zweieilige Seminar "Körper, Trauma, Berührung" mit  Okondo. Hier erforscht ihr, wie achtsame Berührung als Brücke fungieren kann, um das Nervensystem zu stabilisieren und sichere Erfahrungsräume zu schaffen. >> Weitere Infos

Trauma- und Stressentlastung (Dynamic Embodiment® Touch und Bewegung)

Darüber hinaus widmen wir uns der"Trauma- und Stressentlastung im Nervensystem mit Dynamic Embodiment® Touch und Bewegung". In diesem viertägigen Workshop mit Dr. Marthy Eddy lernt ihr, wie ihr Dysregulationen im Körper begegnen und die natürliche Fähigkeit zur Selbstheilung unterstützen könnt. Ein Workshop, der Theorie und Praxis der somatischen Stresslösung eng miteinander verwebt.>> Weitere Infos

Ihr könnt Dr. Martha Eddy und ihre Arbeit vorab bei einem kostenlosen Online-Infoabend unverbindlich kennenlernen:

Online-Infoabend mit Dr. Martha Eddy via Zoom
25. Mrz 2026  | Mittwoch | ab 18:30 | EN >> hier kostenlos registrieren

Selbsterfahrung: Tanzende Tiger (T.R.E.)

Für diejenigen unter euch, die mehr Selbsterfahrung denn Fortbildung suchen und eine aktivere Form der Regulation ausprobieren möchten, bieten die "Tanzenden Tiger" mit Tiziana Longo im März und Mai Gelegenheit. Durch T.R.E. (Trauma Release Exercises nach Dr. David Bercelli ) und Bewegungserkundung wird ein Raum für Vitalität und die spielerische Rückgewinnung von Handlungsfähigkeit nach belastenden Erfahrungen geschaffen. >> Weitere Infos