Continuum kennenlernen und vertiefen

Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches und unwillkürliches Bewegtwerden übergehen. Weniger bekannt ist die Art in der Continuum zu Dynamik und kräftigeren Bewegungsimpulsen einlädt, mit den verschiedensten Bezügen zur Schwerkraft spielt und so einerseits einen spannenden Kontrast zum Zulassen von Bewegungen schafft und man sich andererseits von einengenden Gewohnheiten und Einschränkungen befreien kann.

Eine typischer Continuum Workshop nutzt Atem, Tonvibration, - minimale und vernetzende Bewegungen in den verschiedensten Winkeln zur Schwerkraft. Durch Verlangsamung finden wir unseren inneren Rhythmus und entdecken Empfindungen und Gefühle, die unter der Alltagswahrnehmung liegen. 

Bedeutung hat Continuum in der Selbstregulation (Gesundheit/Stress/Immunsystem), Selbstwahrnehmung (allgemeines, erhebendes Lebensgefühl/Persönlichkeitsentwicklung/Beziehungen), kreativem Ausdruck (dem Eigenen vertrauen/Authentizität).

Lerne Continuum kennen im Workshop am Mittwoch Abend

Der Continuum Workshop wird geleitet von Kai Ehrhardt oder Jo Koppe.

Daten 2024

  • 12. Juni - Jo Koppe
  • 10. Juli - Jo Koppe
  • 18. September - Kai Ehrhardt
  • 16. Oktober - Kai Ehrhardt
  • 13. November - Kai Ehrhardt
  • 11. Dezember - Kai Ehrhardt

Vertiefe deine Erfahrung von Continuum im 4-tägigen Workshop mit Megan Bathory-Peeler

Embodied flow system - adaptable, resilient, relevant and responsible 
EN | 4-Tage-Workshop Continuum mit Megan Bathory-Peeler
03. Oktober 2024 – 06. Oktober 2024

>> mehr Infos

 

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