Somatisches Basisjahr

Somatisches Basisjahr

Den Körper bewusst erleben

Bringe Dich auf tiefe und feine Weise in Kontakt mit Dir selbst

Entfaltung ermöglichen

Wir glauben, dass jeder Mensch auf der Suche nach Entfaltung ist. Unser Somatisches Basisjahr hat zum Ziel, die Bedingungen für diese ganzheitliche Entfaltung zu fördern, erlebbar zu machen und auf Lebensbereiche wie Beruf, Partnerschaft, Ausdruck, Kreativität und Gesundheit anzuwenden. Das somatische Basisjahr nutzt hierfür körperorientierte Lernansätze und befähigt, sie in sich wirksam werden zu lassen. Das bewusste Durchlaufen der menschlichen, biologischen Entwicklung ermöglicht das Erkennen von Potential und Zurückgehaltenem sowie die Integration von Leib, Seele, Denken und Handeln.

Das somatische Basisjahr ist Teil 1 der Ausbildung zur Somatischen Bewegungspädagog*in und wird 2023/24 ausschließlich in Englisch angeboten

Ausführliche Seminarinformationen

200 Std. / 6 Module / 5 Somatische Methoden / 4 Dozent*innen

Didaktische Prinzipien

Im Zusammenspiel unterschiedlicher Methoden wie Continuum, Feldenkrais Methode, Middendorfs Erfahrbaren Atem, Body-Mind Centering®, erfahrbare Anatomie, Authentic Movement und Somatic Yoga entstehen Erfahrungen und begleitende Erkenntnisprozesse, die für die eigene Entwicklung von großem Wert sind.

Das Somatische Basisjahr ist Teil unseres Bildungskonzeptes zum/ zur Somatische Bewegungspädagog*in. Sie bildet Teil 1 und umfasst 30 Tage und verteilt sich über ein Jahr auf die 6 fünftägigen Module: Boden - Raum - Individuation - Kommunikation - Wandel - Initiation.

Teil 1 dient in erster Linie dem persönlichen Wachstum. Darauf aufbauend kann Teile 2 und eine Spezialisierung belegt werden. Sie befähigen zu unterrichten und mit Einzelpersonen und/ oder Gruppen zu arbeiten.

Die Ausbildung eignet sich für

  • Menschen, die die Arbeit mit und am Körper mehr ins Leben oder den Beruf integrieren wollen oder völlig neue Berufsperspektiven suchen.
  • AnfängerInnen, die einen offenen, methodenübergreifenden Zugang wünschen
  • Forschende und an somatischen Methoden Interessierte, die einen interdisziplinären Ansatz schätzen
  • Professionelle Körperarbeiter, die neue Inspiration und Reflexion für ihre eigene Arbeit suchen.
  • PädagogInnen, TherapeutInnen und ÄrtzInnen, die eine fundierte Körper- und Bewegungsausbildung suchen

Somatische Methoden:

  • Continuum
  • Feldenkrais Methode
  • Erfahrbarer Atem nach Middendorf
  • Body-Mind Centering ®
  • Erfahrbare Anatomie
  • Authentic Movement
  • Somatic Yoga
  • Improvisation
Curriculum & Fächer:

Das Somatische Basisjahr kombiniert Wissen aus 8 verschiedenen somatischen Ansätzen in folgenden Fächern.
  • Leib - Praxis & Erfahrung
  • Leib - angewandte Theorie
  • Philosophie / Kontext / Orientierung
  • Anwendung / Forschung / Integration
  • Processing / Individuelle und soziale Relevanz
  • Contained-Open-Practice
  • Hands-On

Anhand jedes inhaltlichen Modulschwerpunktes erforschen und erfahren wir korrespondierende Körpersysteme, wirkende Prinzipien, Bewegungsmuster, biologisch-seelische Entwicklungsstadien sowie deren persönliche und soziale Relevanz. 

Dabei machen wir uns zunutze, dass unsere körperliche Entwicklung in direkter Verbindung und Wechselwirkung mit unserer Bewusstseinsentwicklung steht. Erfahrung und Reflexion verschaffen uns dazu Zugang. 

Wir schaffen einen Raum emotionaler Sicherheit und integrieren gruppendynamische Prozesse als Unterstüt-zung im individuellen Lernprozess.

Modul 1
     Boden
                              
  • Inhalte: Anfang und Da-Sein - Meditation und Sammlung
- Die Erfahrung des Bodens, der trägt und als Spiegel wirkt - Begegnung mit Schwerkraft und Gegenkraft
  • Prinzipien: Ankommen - Vertrauen/ Hingabe - Nachgebend Mitgehen (Yielding) Tensegrity - Getragen vom Boden/von der Erde
  • Körpersysteme: Faszien-Skelett-Muskulatur-Synergie # 1 / Zelle & Zellatmung / Developmental Movements Überblick
Modul 2     Raum
 
  • Inhalte: Unterscheidung Innenraum / Außenraum - Raumwahrnehmung + Raumerfahrung -
    Sich-Ausrichten im Raum - Möglichkeiten erkennen / Multidirektionalität - Stille - Potenz
  • Prinzipien: Richtungen / Orientierung - Kinäesthesie / Tensegrity - Synästhetisches Zusammenwirken der Sinne bei der Raumwahrnehmung - Getragen vom Raum
  • Körpersysteme: Faszien-Skelett-Muskulatur-Synergie # 2 / Diaphragma-Ebenen - horizontale Böden / Sensory Motorloop / Organe / front-middle-back body
Modul 3
     Individuation
 
  • Inhalte: Ich/Andere / Einzigartigkeit erfahren - Getrennt-sein / Verbunden-sein - Diversität / Integration Teil 1 - Entscheidungen treffen - Balance
  • Prinzipien: Grenzen -  Wollen + Wählen - Ja / Nein - Zentrum + Peripherie - Gleichgewicht
  • Körpersysteme: Developmental Movements / Propriozeption / Haut - Membranen / Labyrinth
Modul 4      Kommunikation         
 
  • Inhalte: Kommunikation mit sich selbst, mit anderen, mit der Umwelt - Wahrnehmen, Spüren, Fühlen, Denken, Handeln - Regulationsprozesse - Konfliktbewältigung
  • Prinzipien: Nähe / Distanz - Diverstität / Integration Teil 2 - Flexibilität + Behauptung - Angst + Lösung - Empathie - Logik - Improvisation
  • Körpersysteme: Nervensystem / Polyvagaltheorie / Kopf, Kehlkopf, Mund, Hände / Flüssigkeiten / Blut
Modul 5      Wandel
 
  • Inhalte: Leere aushalten / Raum schaffen - Gewandelt werden / sich wandeln - Übergange / Teil 1
  • Prinzipien: Flexibilität + Halt - Wünschen / Begehren / Inspiration
 - Verwirrung / Irritation / Desorientierung - Nicht-Wissen / Getragen im Sein
  • Körpersysteme: Flüssigkeiten - Lymphe / Herz / Lunge / Brustkorb
Modul 6     Initiation
 
  • Inhalte: Geburt + Sterben - Übergänge / Teil 2 - Lösung von Anhaftungen - Veränderung zelebrieren
  • Prinzipien: Tod / Geburt - Einbettung - Urvertrauen Veränderung - Transzendenz Energie Aktivität / Passivität Sein Hingabe - Sexualität - Liebe
  • Körpersysteme: Aufrichtung, Flexion, Exension / Embryologie - Sexualorgane / Geburt

FAQ

  • Wofür ist das Somatische Basisjahr gedacht? Das Somatische Basisjahr ermöglicht einen Raum für Selbsterfahrung und Selbstentfaltung. Die gelehrten Inhalte bilden die Basis für das Somatische Pädagogikjahr. In der Pädagogikausbildung geht es dann um die Vermittlung der gelernten Inhalte an Gruppen.  
  • Brauche ich Vorwissen für das Basisjahr? Nein, es braucht kein Vorwissen. Wir bieten mit diesem Basisjahr einen Einstieg in die somatische Körperarbeit. 
  • Sind alle Lehrer bei jedem Modul dabei? Ja, alle Lehrer unterrichten ihren Schwerpunkt in allen sechs Modulen. 
  • Wie viel Zeit muss ich zwischen den Modulen investieren? Im Somatischen Basisjahr gibt es keine Hausaufgaben. Jedoch empfehlen wir, dass ihr mit der somatischen Praxis in Kontakt bleibt. Eine Teilnahme an den laufenden Kursen zum halben Preis von Marion Evers, Heike Kuhlmann, Katja Münker und Kai Ehrhardt wäre eine Möglichkeit. 
  • Kann ich das Gelehrte therapeutisch anwenden? Wenn bereits eine therapeutische Berufspraxis besteht, kann das Erfahrene gerne in die Arbeit mit einfließen. Der Fokus der Aus- und Fortbildungen an der Somatischen Akademie Berlin liegen auf der Pädagogik und nicht auf der Therapie. 
  • Was ist, wenn ich an einem Modul nicht teilnehmen kann? Ein einzelnes Modul kann im darauffolgenden Durchlauf nachgeholt werden. Voraussetzung ist, dass dieser Durchlauf stattfindet. Das Wiederholen eines Moduls sollte eine Ausnahme sein. 
  • Kann ich einzelne Module belegen? Nein, beim Somatischen Basisjahr gibt es eine feste Gruppe, die die 6 Module gemeinsam durchläuft. 
  • Wie läuft die Anmeldung ab? Bei Interesse kann der Kontakt über die Webseite oder info(at)somatische-akademie.de aufgenommen werden.

Die Teile

Individuation

Individuation

Somatisches Basisjahr Modul 3

Inhalte: Ich/Andere / Einzigartigkeit erfahren - Getrennt-sein / Verbunden-sein - Diversität / Integration Teil 1 - Entscheidungen treffen - Balance Prinzipien: Grenzen -...

Kommunikation

Kommunikation

Somatisches Basisjahr Modul 4

Inhalte: Kommunikation mit sich selbst, mit anderen, mit der Umwelt - Wahrnehmen, Spüren, Fühlen, Denken, Handeln - Regulationsprozesse - Konfliktbewältigung Prinzipien: Nähe...

Wandel

Wandel

Somatisches Basisjahr Modul 5

Inhalte: Leere aushalten / Raum schaffen - Gewandelt werden / sich wandeln - Übergange / Teil 1 Prinzipien: Flexibilität + Halt - Wünschen / Begehren / Inspiration -...

Initiation

Initiation

Somatisches Basisjahr Modul 6

Inhalte: Geburt + Sterben - Übergänge / Teil 2 - Lösung von Anhaftungen - Veränderung zelebrieren Prinzipien: Tod / Geburt - Einbettung - Urvertrauen Veränderung -...

Seminarleiter*innen

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Kai Ehrhardt

ehrhardt@somatische-akademie.de 
www.kaiehrhardt.com

Gründer der Somatischen Akademie Berlin, Atemtherapeut nach Prof. Ilse Middendorf, Continuum Lehrer und Heilpraktiker (Psychotherapie)


"Ich hatte die Ehre und das Privileg bei den beiden Gründerinnen Ilse Middendorf und Emilie Conrad zu lernen und freue mich diese Arbeit weitergeben zu dürfen." Seit 2012 entwickelt Kai an der Somatischen Akademie sowohl professionelle Aus- und Fortbildungen sowie Programme, die sich der regelmäßigen Anwendung der Somatik im Alltag widmen. Seit 2015 ist er Mitkurator des Festivals Body IQ. Seit 2003 entwickelte er den Methodenansatz "Authentic Eros", welcher als somatische Anwendung Körperarbeit, Partnerschaftskommunikation und gruppendynamische Prozesse im Bereich Sexualität und Persönlichkeitsentwicklung integriert. Er ist Mitglied der Berufsverbände AtemContinuum und ISMETA

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Marion Evers

evers@somatische-akademie.de 
www.yogaflow.de

Theater-, Sprach- & Politikwissenschaftlerin M.A., Gründerin der Somatischen Akademie Berlin und des Zentrums für Yoga und Stimme

langjährige Tätigkeit im Bereich Regie & Dramaturgie, Autorin. Seit 2004 Yogalehrerin und Moderatorin des BDY/EYU,  Somatic Yoga Ausbilderin. Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf, Atem- & Stimmdozentin. Neben der Begegnung östlicher und westlicher Philosophiekonzepte des Leibes gilt ihr Hauptinteresse der Theorie & Praxis somatischer Praktiken sowie den Fragen sozialer und politischer Relevanz von "Somatics" heute.

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Katja Münker


www.movement-muenker.de / www.kunst-im-gehen.de

Tanz | Choreografie | Performance | Somatik | Künstlerische Forschung | Walking Art | Bergwanderführung

Aus- & Fortbildungsdozentin und Fortbildungsleiterin von Environmental Somatics und EMERGE/ Somatik im Tanz an der Somatische Akademie Berlin. Mitglied im Deutschen Feldenkrais Verband & ISMETA-registrierte RSME/RSMT/RSDE.

Ausgebildet als Physiotherapeutin, Feldenkrais-Lehrerin und Bergwanderführerin, sowie in Zeitgenössischem Tanz, (Kontakt-) Improvisation und Instant Composition.

Bewusstes und lebendiges Lernen, das Potential zwischen individueller Freiheit und kollektiver Eingebundenheit in die Umgebung, sowie Freude, Leichtigkeit und Bewußtheit in Bewegung stehen im Mittelpunkt ihres Unterrichts. Ihre forschungs-orientierte Praxis ist geprägt von tief-spürendem Durchdringen und reflektierendem Evaluieren. Ihre Arbeit umfasst darüber hinaus Performance-Projekte, Konferenzbeiträge und Publikationen mit dem Schwerpunkt Somatik und Choreografie, sowie zum Thema Gehen. Regelmäßige Unterrichtstätigkeit an Universitäten u.a. an der FU Berlin, UdK Berlin und am HZT Berlin. Künstlerische Forschungs-Kollaboration mit AREAL_artistic research lab Berlin.

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Heike Kuhlmann

kuhlmann@somatische-akademie.de 
www.heikekuhlmann.net

Tänzerin, -pädagogin, Choreografin, Body-Mind Centering® SME -Integrative Körperarbeit und Bewegungstherapie-SMT, MA Performance Studies/Choreography, Mutter

Seit 2005 verschiedene Forschungsformate zu Tanz und Somatik. 2010-2021 Global Water Dances Performance Kollektiv Berlins - ortsspezifische Performances zum Thema Wasser. Als ISMETA registrierte Somatic Dance Movement Educator (RSDME/RSME) interessiert sie der menschliche Enfaltungsprozess, u.a. die Fähigkeit, anderen auf Augenhöhe zu begegnen, Entscheidungsfreiheit zu finden und Kreativität auszudrücken. Die somatischen Ansätze Body-Mind Centering® und Authentic Movement unterstützen kreative Prozesse, indem sie Komplexität, Dimensionalität und Diversität einladen Das Selbst und die Beziehung zur Umwelt kann erkundet werden. Contact Improvisation ist eine Tanzform mit zwei oder mehr Tänzern, indem sie einen Kontaktpunkt und ein Gewicht teilen. 2018-2019 Weiterbildung: Discipline of Authentic Movement, Contact Improvisation.

Teilnehmerstimmen

»Das Somatische Basisjahr ist für mich ein ganzheitliches, spannendes Erfahrungs-, Forschungs-und Lernfeld, das mich immer wieder sehr mit mir und der Welt verbindet und mich auf meiner eigenen Sinn-und Weg-suche inspiriert, begleitet und prägt.«
— KS // Berlin
»Danke für die wundervollen Reisen durch die inneren und äußeren Landschaften. «
— Miriam // Berlin
»Danke für den wundervollen Raum, den ihr uns geöffnet habt. Und dafür, dass ihr uns eine andere, selbstbestimmte Art des Lernens und der Unterstützung gezeigt habt. «
— Sarah // Berlin

Kosten & Daten

Daten:

Aktueller Durchlauf 2022/23

Modul 1Boden09. - 13. Mai  2022
Modul 2Raum20. - 24. Jun. 2022
Modul 3Individuation05. - 09. Sep. 2022
Modul 4Kommunikation07. - 11. Nov. 2022
Modul 5Wandel13. - 17. Feb. 2023
Modul 6Initiation04. - 08. Mai  2023

Neuer Durchlauf 2023/24

Modul 1Boden17. - 21. Apr. 2023
Modul 2Raum05. - 06. Jun. 2023
Modul 3Individuation18. - 22. Sep. 2023
Modul 4Kommunikation06. - 10. Nov. 2024
Modul 5Wandel29. Jan. - 02. Feb. 2024
Modul 6Initiation04. - 08. Mai  2024

Kosten:

Vollpreis: 2900,– EUR

Frühbucherpreis: 2500,– EUR (bis 16. Okt. 2022)

Monatliche Ratenzahlung: 12 ×250,– EUR (oder nach individueller Vereinbarung)

Anmeldeinformationen

Zeiten
10:00-17:30
Veranstaltungsort
Berlin
Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin
Preise
  • Earlybird: 2500.00 EUR
  • Full Price: 2900.00 EUR
Zahlung Banküberweisung, PayPal
Hinweise

Wenn gewünscht, kann jederzeit ein Termin für ein Vorgespräch vereinbart werden: info@somatische-akademie.de

Das Somatische Basisjahr ist durch den internationalen Somatiker*innenberufsverband ISMETA anerkanntvund  ist in Berlin als Bildungsurlaub anerkannt

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen 

 

Lehrer

Kai Ehrhardt
Marion Evers
Katja Münker
Heike Kuhlmann

Daten & Kosten

Kurskosten
  • Earlybird 2500.00 EUR
  • Full Price 2900.00 EUR
ZahlungBanküberweisung, PayPal
VeranstaltungsortBerlin
Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin