Fortbildung in Somatic Yoga
Yoga & Somatik: Bewusstheit zwischen Gestaltung und Selbstorganisation
120 UE / 3 Module / 4 Somatische Methoden / 3 Dozent*innen / KOMPASS gefördert
Was ist Somatic Yoga?
Somatic Yoga ist eine spezifische Synergie aus traditionellen fließenden Yoga-Praktiken & dem somatischen Kernwissen aus der Feldenkrais Methode, Continuum und der Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf in enger Verbindung mit Erfahrbarer Anatomie und verkörperten Vermittlungsstrategien.
Was fokussiert die Somatic Yoga Fortbildung?
Die somatische Vertiefung im Yoga fokussiert die Differenzierung und Ausgestaltung der Körper-(selbst)-wahrnehmung. Eine bewusste Ansprache des Haut- und Berührungssinnes sowie der kinästhetisch-propriozeptiven Dimensionen unserer Körpererfahrung ermöglicht langfristig eine Verfeinerung der leiblichen, räumlichen und zeitlichen Wahrnehmung und führt zu einer tiefen Verkörperung. Auf diesem Weg entwickelt sich Orientierung in der Yoga-Praxis, wie auch als ethisch-sozial eingebetteter Mensch. Es entsteht Feinheit und Tiefe im Umgang mit sich selbst, dem Yoga sowie in dessen Vermittlung.
'Tun' versus 'Zulassen' - Bewusstheit zwischen Gestaltung und Selbstorganisation
Mittels der somatischen Praktiken schulen wir grundlegend den Zugang zu komplexen, inneren Prozessen und schaffen Vertrauen in die eigenen Ressourcen. Gemeinsam lernen wir, traditionelle Yoga- und Atemtechniken durch ein hohes Maß an "Leibangebundenheit zu integrieren. Wir berücksichtigen unsere individuellen Gegebenheiten und Bedürfnisse, um einen individuellen Zugang zur eigenen Yogapraxis und somit auch zum eigenen Unterrichtsstil zu finden. Auf diese Weise formen sich alle körperlichen Haltungen - Asanas - von innen nach außen.
Die Vermittlung der Basisprinzipien stehen in dieser Fortbildung mit insgesamt 120 UE im Vordergund. Dabei wird somatisches Methodenwissen zum Yoga-Repertoire konkret und vertieft in Bezug gesetzt.
Indem die Strategien körperlich-formalen Yogas sich wandeln mehr in ein leiblich-spürendes Entfalten innerhalb der Form wirkt Somatic Yoga selbstbestimmt und grenzerweiternd und wird dadurch zu einer selbstverantwortlichen und freudvollen Praxis. Es entsteht eine präsente, kreative Synthese der Sammlung in der Form, die tief bewegt und das Erleben im Yoga auf allen Ebenen intensiviert.
Curriculum und Daten der Module siehe auch unter Ausführliche Seminarinformationen.
Ausführliche Seminarinformationen
Was beinhaltet die Somatic Yoga Fortbildung?
Vermittlung der traditionellen Yoga-Praktiken Basic & Grundlagen:
- Asanas (Yogahaltungen)
- Kriyas (Asana Sequenzen & Flows)
- Bandhas (fasziale Gesten)
- Mudras (Handgesten)
- Pranayama (gelenkte Atmung)
- Dharana (Konzentration)
- Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
- Nada Yoga (Klangyoga)
- Dhyana (Meditation)
Prinzipien der Somatischen Methoden aus
- Erfahrbarer Atem nach Prof. Ilse Middendorf
- Continuum
- Feldenkrais Pädagogik
- Erfahrbare Anatomie
Alle Lehrer*innen sind vollzertifizierte Practitioner in den Methoden mit langjähriger Unterrichtserfahrung sowie methodenübergreifender Forschungspraxis.
Curriculum Somatic Yoga Fortbildung
In den 3 Modulen (5 Tage / 40 UE) der Somatic Yoga Basisfortbildung werden grundlegende Yogapraktiken (Asanas, Flows, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana) und yogaphilosophische Grundkenntnisse vermittelt und diese mit den Prinzipien somatischer Pädagogik aus Feldenkrais, Atem nach Prof. Ilse Middendorf (Sammlung, Empfindung, Atem) und Continuum verbunden.
Vermittels der Angewandten Anatomie entfaltet sich der Aufbau der Yogapraxis entlang der Bewegungsentwicklung des Menschen vom Boden zum Stehen.
Curriculum
Modul 1 | 03. - 07.09.2025 | Boden - Anfang - Ausgangspunkt | mit Jo Koppe, Katja Münker & Marion Evers
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Modul 2 | 01. - 05.11.2025 | Vom Boden weg - Übergänge 1 - Zwischen Tier und Mensch | mit Jo Koppe, Katja Münker & Marion Evers
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Modul 3 | 06. - 10.12.2025 | Zum Stehen - Aufrichtung - Aufrichtigkeit | mit Kai Ehrhardt, Katja Münker & Marion Evers
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Welche Zertifizierung bietet die Somatic Yoga Fortbildung?
Die Basisfortbildung mit 120 UE wird von der Somatischen Akademie zertifiziert.
Für wen wird die Somatic Yoga Fortbildung empfohlen?
- Yoga-Lehrer*innen, die Inspiration und Reflexion für ihre eigene Arbeit suchen
- Yoga-Praktizierende, die einen neuen, spürend-wahrnehmenden Zugang finden möchten und ihre Praxis vertiefen wollen
- Yoga-Anfänger*innen, die einen offenen, schul- und stilungebundenen Zugang wünschen
- Forschende und Interessierte aller somatischen Methoden, die einen interdisziplinären Ansatz schätzen
- Pädagog*innen, Therapeut*innen, Ärzt*innen etc., die eine leiborientierte Perspektive in der Körpertherapie suchen
- Menschen mit Stress-, Unruhe und Erschöpfungssymptomen, die die Unterstützung der Eigenbewegung als ressourcenbildendes somatisches Prinzip kennenlernen wollen
Seminarleiter*innen
Kai Ehrhardt
ehrhardt@somatische-akademie.de
www.kaiehrhardt.com
Gründer der Somatischen Akademie Berlin, Atemtherapeut nach Prof. Ilse Middendorf, Continuum Lehrer und Heilpraktiker (Psychotherapie)
"Ich hatte die Ehre und das Privileg bei den beiden Gründerinnen Ilse Middendorf und Emilie Conrad zu lernen und freue mich diese Arbeit weitergeben zu dürfen." Seit 2012 entwickelt Kai an der Somatischen Akademie sowohl professionelle Aus- und Fortbildungen sowie Programme, die sich der regelmäßigen Anwendung der Somatik im Alltag widmen. Seit 2015 ist er Mitkurator des Festivals Body IQ. Seit 2003 entwickelte er den Methodenansatz "Authentic Eros", welcher als somatische Anwendung Körperarbeit, Partnerschaftskommunikation und gruppendynamische Prozesse im Bereich Sexualität und Persönlichkeitsentwicklung integriert. Er ist Mitglied der Berufsverbände Atem, Continuum und ISMETA
Marion Evers
evers@somatische-akademie.de
Gründerin der Somatischen Akademie Berlin, Studium der Theater-, frz. Linguistik & Politikwissenschaft Köln, Berlin, Marseille, M.A "Vom Schauspieler zum Performer"1998, Studien zu Performance Arts, Arbeit im Bereich Regie/Dramaturgie, Sprecherin, Moderatorin. Das Interesse an stärkerer Einbindung von Theorie und Praxis führt zu Gründung der Somatischen Akademie, Embodiment-Forschung, Leibphänomenologische Grundlagen, Critical Somatics, Social Body & Body Politics in Bezug auf somatische Praktiken in ihrer sozialen und politischen Relevanz von "Somatics" heute.
Somatic Movement Educator (RSME/ISMETA), Somatic Yoga & Somatic Voice Aus- und Fortbildung, Yogalehrerin (BDY/EYU), Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf
Katja Münker-Harder
www.movement-muenker.de/
Tanz | Choreografie | Performance | Somatik | Künstlerische Forschung | Walking Art | Bergwanderführung
Aus- & Fortbildungsdozentin und Fortbildungsleiterin von Environmental Somatics und EMERGE/ Somatik im Tanz an der Somatische Akademie Berlin. Mitglied im Deutschen Feldenkrais Verband & ISMETA-registrierte RSME/RSMT/RSDE.
Ausgebildet als Physiotherapeutin, Feldenkrais-Lehrerin und Bergwanderführerin, sowie in Zeitgenössischem Tanz, (Kontakt-) Improvisation und Instant Composition.
Bewusstes und lebendiges Lernen, das Potential zwischen individueller Freiheit und kollektiver Eingebundenheit in die Umgebung, sowie Freude, Leichtigkeit und Bewußtheit in Bewegung stehen im Mittelpunkt ihres Unterrichts. Ihre forschungs-orientierte Praxis ist geprägt von tief-spürendem Durchdringen und reflektierendem Evaluieren. Ihre Arbeit umfasst darüber hinaus Performance-Projekte, Konferenzbeiträge und Publikationen mit dem Schwerpunkt Somatik und Choreografie, sowie zum Thema Gehen. Regelmäßige Unterrichtstätigkeit an Universitäten u.a. an der FU Berlin, UdK Berlin und am HZT Berlin. Künstlerische Forschungs-Kollaboration mit AREAL_artistic research lab Berlin.
Jo Koppe
jo.koppe@gmx.de
jokoppe.mailchimpsites.com/
Continuum-Lehrer | Somatischer Forscher | Soziologe | Embodied Social Justice
Jo befindet sich auf einer kontinuierlichen Reise des Verwebens, Integrierens und Teilens einer Vielzahl unterschiedlicher Erfahrungen, Praktiken und Perspektiven, die uns helfen, uns tiefer mit uns selbst, miteinander und der Welt zu verbinden. Er hat Tanz sowie Soziologie und Gender Studies studiert, und hat unter anderem als Performer und Dramaturg, Anti-Bias-Trainer, persönlicher Assistent für Menschen mit Behinderung und als Sterbebegleiter gearbeitet. Seit 2022 unterrichtet er die somatische Bewegungsforschungsmethode Continuum, in der wir Atem, Töne, Bewegung, Bilder und bewusste Aufmerksamkeit als Portale nutzen, um grundlegende Prinzipien unserer Lebendigkeit zu erfahren und als Quelle der Erneuerung zu nutzen.
Fotocredits: Björn Scheele
Kosten
Kosten
1850 €
Daten
Modul 1 | 03. - 07.09.2025 | Boden - Anfang - Ausgangspunkt | mit Marion Evers, Katja Münker & Jo Koppe
Modul 2 | 01. - 05.11.2025 | Vom Boden weg - Übergänge 1 - Zwischen Tier und Mensch | mit Marion Evers, Katja Münker & Jo Koppe
Modul 3 | 06. - 10.12.2025 | Zum Stehen - Aufrichtung - Aufrichtigkeit | mit Marion Evers, Katja Münker & Kai Ehrhardt
Anmeldeinformationen
- Full Price: 1850.00 EUR