Somatic Yoga Ausbildung

Somatic Yoga Ausbildung

Somatic Yoga Basis- & Aufbauausbildung vereint

Einzigartige Begegnungen

Somatic Yoga ist eine Synergie aus traditionellen fließenden Yoga-Praktiken & dem somatischen Kernwissen aus Feldenkrais Methode, Continuum & Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf in Verbindung mit Erfahrbarer Anatomie & Verkörperten Vermittlungsstrategien. 

Indem die Strategien körperlich-formalen Yogas sich wandeln in ein leiblich-spürendes Entfalten innerhalb der Form wirkt Somatic Yoga selbstbestimmt und grenzerweiternd und wird dadurch zu einer selbstverantwortlichen und freudvollen Praxis. Es entsteht eine präsente, kreative Synthese der Sammlung in der Form, die tief bewegt und das Erleben im Yoga auf allen Ebenen intensiviert.

In allen Modulen des ersten Ausbildungsjahres ist das gesamte Lehrerteam anwesend, um eine Synergie der Methoden in der spezifischen Herangehensweise an die Yogapraxis zu erreichen.

Infoveranstaltung zu Somatic Yoga Q&A

Der Infoabend eröffnet den Raum für inhaltliche und praktische Fragen zur Ausbildung in Somatic Yoga.

05. Februar 2024 // 18:30 Uhr - 19:30 Uhr // online in DE
Zur Teilnahme bitte einloggen über diesen zoom link

11. März 2024 // 18:30 Uhr - 19:30 Uhr // online in DE
Zur Teilnahme bitte einloggen über diesen zoom link

Ausführliche Seminarinformationen

500 UE / 12 Module / 4 Somatische Methoden / 3 Dozent*innen & Gastdozent*innen (+140 UE für die Krankenkassenzertifizierung der ZPP in Planung)

Die somatische Vertiefung im Yoga fokussiert die Differenzierung und Ausgestaltung der Körperwahrnehmung. Eine bewußte Ansprache des Haut- und Berührungssinnes sowie der kinästhetisch-propriozeptiven Dimensionen unserer Körpererfahrung ermöglicht langfristig eine Verfeinerung der leiblichen, räumlichen und zeitlichen Wahrnehmung und führt zu einer tiefen Verkörperung. Auf diesem Weg entwickelt sich Orientierung in der Yoga-Praxis, wie auch als ethisch-sozial eingebetteter Mensch. Es entsteht Feinheit und Tiefe im Umgang mit sich selbst, dem Yoga sowie in dessen Vermittlung.

Bewusstheit zwischen Gestaltung und Selbstorganisation

Mittels der somatischen Praktiken schulen wir grundlegend den Zugang zu komplexen, inneren Prozessen und schaffen Vertrauen in die eigenen Ressourcen. Gemeinsam lernen wir, traditionelle Yoga- und Atemtechniken durch ein hohes Maß an Leibangebundenheit zu integrieren. Wir berücksichtigen unsere individuellen Gegebenheiten und Bedürfnisse, um einen individuellen Zugang zur eigenen Yogapraxis und somit auch zum eigenen Unterrichtsstil zu finden. Auf diese Weise formen sich alle körperlichen Haltungen - Asanas - von innen nach außen. 

Nach der Vermittlung der Basisprinzipien in Teil 1 wird im 2. Teil der Somatic Yoga Ausbildung das weitergeführte somatische Methodenwissen aus Feldenkrais Methode, Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf und Continuum in einzelnen Modulen zum Yoga-Repertoire nochmals konkret und vertieft in Bezug gesetzt. Das erlaubt, die Vertiefung der erfahrbaren Anatomie und ermöglicht, dass sich Leibbezüge plastischer und genussvoller verkörpern und angebunden an das Spüren verstanden werden. Das entstehende tiefere ‘Sich-Auskennen’ eröffnet eine größere Freiheit. Die Gestaltung und Komposition der Yoga-Folgen in dieser weiteren Begegnung mit Freiheit wird unterstützt durch die Rhythmen und Entscheidungskriterien der Somatischen Methoden und durch Improvisations-Strategien.


Inhalte

Vermittlung der traditionellen Yoga-Praktiken Basic & Grundlagen im Rahmen der BDY Basis 500 Standards:

  • Asanas (Yogahaltungen)
  • Kriyas (Asana Sequenzen & Flows)
  • Bandhas (Verschlüsse)
  • Mudras (Handgesten)
  • Pranayama (gelenkte Atmung)
  • Dharana (Konzentration)
  • Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
  • Nada Yoga (Klangyoga)
  • Dhyana (Meditation)


Prinzipien der Somatischen Methoden

  • Erfahrbarer Atem nach Prof. Ilse Middendorf
  • Continuum
  • Feldenkrais Pädagogik
  • Erfahrbare Anatomie

Alle Lehrer*innen sind vollzertifizierte Practitioner in den Methoden mit langjähriger Unterrichtserfahrung sowie methodenübergreifender Forschungspraxis


Methodenübergreifende Inhalte

  • Pädagogik, die Weiterentfaltung von somatischer Unterrichtssprache, somatisch-didaktische Prinzipien der Unterrichtsgestaltung, Aufbau & Choreographie
  • Philosophie, individuelle wie gruppeninterne Auseinandersetzung mit der Yoga-Philosophie und den westlichen phänomenologischen Philosophieansätzen
  • Geschichte und Traditionen des Yogas
  • Psychologie & Yoga
  • Meditation, Quellentexte
  • Yoga & gesellschaftspolitische Relevanz
  • Werte & Ethik
  • Berufskunde
  • Unterrichtspraktikum


Die Ausbildung eignet sich für
 

  • Yoga-Lehrer*innen, die Inspiration und Reflexion für ihre eigene Arbeit suchen
  • Yoga-Praktizierende, die einen neuen, spürend-wahrnehmenden Zugang finden möchten und ihre Praxis vertiefen wollen
  • Yoga-Anfänger*innen, die einen offenen, schul- und stilungebundenen Zugang wünschen
  • Forschende und Interessierte aller somatischen Methoden, die einen interdisziplinären Ansatz schätzen
  • Pädagog*innen, Therapeut*innen, Ärzt*innen etc., die eine fundierte Körper- und Bewegungsausbildung suchen


Aufbau

Die Somatic Yoga Ausbildung 500UE ist Teil unseres somatischen Bildungskonzeptes. Sie verteilt sich auf ca. 2 Jahre in 2 Phasen über 12 Module und 2 Vorstellstundenwochenenden auf.
Der Abschluss der Somatic Yoga Ausbildung 500UE bietet allgemeinen BDY Yoga-Standards Basic entsprechende Kenntnisse verbunden mit einem starken somatischen Schwerpunkt.

Curriculum 

1. Ausbildungsjahr

Im 1. Ausbildungsjahr werden in Modul 1-5 grundlegende Yogapraktiken (Asanas, Flows, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana) und philosophische Grundkenntnisse vermittelt und diese mit den Prinzipien aus Feldenkrais, Atem nach Prof. Ilse Middendorf (Sammlung, Empfindung, Atem) und Continuum verbunden. Vermittels der Angewandten Anatomie entfaltet sich der Aufbau der Yogapraxis entlang der Bewegungsentwicklung des Menschen. Mit Modul 6 folgt eine Abschluss- und Prüfungswoche.

Modul 1

10.-14.04.2024 | Boden - Anfang - Ausgangspunkt

  • Körperschwerpunkt: Zelle / Wirbelsäule
  • Yoga: Grundlagen der Wellenbewegung der WS - Liegende Asanas / liegende Grundpositionen - Atemwahrnehmung - Atem und Bewegung
  • Somatics: Feldenkrais, Continuum, Erfahrbare Anatomie, Erfahrbarer Atem 

Modul 2

19.-23.06.2024 | Vom Boden weg - Übergänge 1 - Zwischen Tier und Mensch

  • Körperschwerpunkt: Skelett / Muskel-Fasziensynergie 1
  • Yoga: Pranayama - Vierfüßler / halbhohe Asanas - Fließen und Halten – Yoga Nidra
  • Somatics: Feldenkrais, Continuum, Erfahrbare Anatomie, Erfahrbarer Atem

Modul 3

09.-13.10.2024 | Zum Stehen - Aufrichtung - Aufrichtigkeit

  • Körperschwerpunkt: Diaphragma-Ebenen / Muskel-Fasziensynergie 2
  • Yoga: Pranayama – Stehen + Standhaltungsserien – Alignement –Gleichgewichtsposen
  • Somatics: Feldenkrais, Continuum, Erfahrbare Anatomie, Erfahrbarer Atem

Modul 4

11.-15.12.2024 | Vernetzung - Übergänge 2 - Raum und Gruppe

  • Körperschwerpunkt: Nervensystem / Sinnesorgane
  • Yoga: komplexe Asanaverbindungen - Bewegungsübergänge + Verbindungen der bisher gelernten Folgen untereinander - Umkehrhaltungen - Meditation
  • Nada Yoga
  • Somatics: Feldenkrais, Continuum, Erfahrbare Anatomie, Erfahrbarer Atem

Modul 5

01.-05.03.2025 | Integration

  • Körperschwerpunkt: Organe
  • Yoga: Pranayama - Philosophie - Didaktik
  • Somatics: Feldenkrais, Continuum, Erfahrbare Anatomie, Erfahrbarer Atem

Modul 6

12.-18.05.2025 | Abschlusswoche 
  • Methodenschwerpunkt: Yoga & Hands on
  • Prinzipien des Somatic Alignement
  • Abschluss- bzw. Zwischenprüfungen

2. Ausbildungsjahr

Im 2. Teil der Ausbildung finden die Module 7-11 berufsbegleitend jeweils Freitag bis Sonntag 10:00 bis 17:30 statt. Sie vertiefen pro Modul jeweils eine Methode im Bezug zum Yoga und komplementieren die vertiefte Erfahrung durch die Reflexion und Durchdringung der didaktischen Prinzipien. Eine Abschlusswoche integriert die erfahrene Theorie und Praxis.

Modul 7

01.-03.08.2025 | Elastizität

  • Methodenschwerpunkt: Yoga & Feldenkrais Methode
  • Prinzipien: Dynamik / Kraft / Dosierung / Richtung
  • Erfahrbare Anatomie: Faszien

Modul 8

29.-31.08.2025 | Vertrauen

  • Methodenschwerpunkt: Yoga & Erfahrbarer Atem
  • Prinzipien: Atemräume / Atemrhythmus / Atemkraft / Engung und Weitung / Mehrdimensionalität / Pranayama
  • Atem & Meditation
  • Erfahrbare Anatomie: Atmung

Modul 9

10.-12.10.2025 | Tiefe

  • Methodenschwerpunkt: Yoga & Continuum
  • Prinzipien: Tiefengewebsvernetzung / Raum- & Zeiterfahrung
  • Philosophie

Modul 10

12.-14.12.2025 | Resonanz

  • Methodenschwerpunkt: Yoga & Klang
  • Prinzipien: Nada Yoga /  Hören / Stille / Klangmeditation / Klangimprovisation
  • Psychologie
  • Erfahrbare Anatomie: Herz / Kehlkopf / Ohr

Modul 11

13.-15.02.2026 | Komposition

  • Methodenschwerpunkt: Yoga & Sequencing
  • Prinzipien: Choreografie / Improvisationsstrategien
  • Didaktik – Prinzipien der somatischen Pädagogik

Modul 12

 20.-27.03.2026 | Integration - Abschlusswoche 
  • Methodenschwerpunkt: Yoga & Hands on
  • Prinzipien des Somatic Alignement / Berufskunde
  • Abschlußprüfungen
 
Vorstellungswochenenden im April/Mai 2026

 

Die Teile

Somatic Yoga Basisausbildung

Somatic Yoga Basisausbildung

280 UE | Resonanzen entfalten: Traditionelles Yoga vereint mit modernen somatischen Methoden

Was fokussiert die Somatic Yoga Basisausbildung? Die  somatische Vertiefung  im Yoga fokussiert die Differenzierung und Ausgestaltung der Körperwahrnehmung. Eine bewußte...

Somatic Yoga Aufbauausbildung

Somatic Yoga Aufbauausbildung

Bewusstheit zwischen Gestaltung und Selbstorganisation // Traditionelles Yoga vereint mit modernen somatischen Methoden

Was fokussiert die Somatic Yoga Aufbauausbildung? Die  somatische Vertiefung  im Yoga fokussiert die Differenzierung und Ausgestaltung der Körperwahrnehmung. Eine bewußte...

Seminarleiter*innen

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Kai Ehrhardt

ehrhardt@somatische-akademie.de 
www.kaiehrhardt.com

Gründer der Somatischen Akademie Berlin, Atemtherapeut nach Prof. Ilse Middendorf, Continuum Lehrer und Heilpraktiker (Psychotherapie)


"Ich hatte die Ehre und das Privileg bei den beiden Gründerinnen Ilse Middendorf und Emilie Conrad zu lernen und freue mich diese Arbeit weitergeben zu dürfen." Seit 2012 entwickelt Kai an der Somatischen Akademie sowohl professionelle Aus- und Fortbildungen sowie Programme, die sich der regelmäßigen Anwendung der Somatik im Alltag widmen. Seit 2015 ist er Mitkurator des Festivals Body IQ. Seit 2003 entwickelte er den Methodenansatz "Authentic Eros", welcher als somatische Anwendung Körperarbeit, Partnerschaftskommunikation und gruppendynamische Prozesse im Bereich Sexualität und Persönlichkeitsentwicklung integriert. Er ist Mitglied der Berufsverbände AtemContinuum und ISMETA

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Marion Evers

evers@somatische-akademie.de 

Gründerin der Somatischen Akademie Berlin, Theater-, Sprach- & Politikwissenschaftlerin M.A., Embodiment-Forschung, Social Body & Body Politics, Atemtherapeutin, Somatische Stimmarbeit, Somatic Yoga

Gründerin der Somatischen Akademie Berlin, Studium der Theater-, frz. Linguistik & Politikwissenschaft Köln, Berlin, Marseille, M.A "Vom Schauspieler zum Performer"1998, Studien zu Performance Arts, Arbeit im Bereich Regie/Dramaturgie, Sprecherin, Moderatorin. Das Interesse an stärkerer Einbindung von Theorie und Praxis führt zu Gründung der Somatischen Akademie, Embodiment-Forschung, Leibphänomenologische Grundlagen, Critical Somatics, Social Body & Body Politics in Bezug auf somatische Praktiken in ihrer sozialen und politischen Relevanz von "Somatics" heute.

Somatic Movement Educator (RSME/ISMETA), Somatic Yoga & Somatic Voice Ausbilderin, Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf, Yogalehrerin (BDY/EYU)
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Katja Münker


www.movement-muenker.de/

Tanz | Choreografie | Performance | Somatik | Künstlerische Forschung | Walking Art | Bergwanderführung

Aus- & Fortbildungsdozentin und Fortbildungsleiterin von Environmental Somatics und EMERGE/ Somatik im Tanz an der Somatische Akademie Berlin. Mitglied im Deutschen Feldenkrais Verband & ISMETA-registrierte RSME/RSMT/RSDE.

Ausgebildet als Physiotherapeutin, Feldenkrais-Lehrerin und Bergwanderführerin, sowie in Zeitgenössischem Tanz, (Kontakt-) Improvisation und Instant Composition.

Bewusstes und lebendiges Lernen, das Potential zwischen individueller Freiheit und kollektiver Eingebundenheit in die Umgebung, sowie Freude, Leichtigkeit und Bewußtheit in Bewegung stehen im Mittelpunkt ihres Unterrichts. Ihre forschungs-orientierte Praxis ist geprägt von tief-spürendem Durchdringen und reflektierendem Evaluieren. Ihre Arbeit umfasst darüber hinaus Performance-Projekte, Konferenzbeiträge und Publikationen mit dem Schwerpunkt Somatik und Choreografie, sowie zum Thema Gehen. Regelmäßige Unterrichtstätigkeit an Universitäten u.a. an der FU Berlin, UdK Berlin und am HZT Berlin. Künstlerische Forschungs-Kollaboration mit AREAL_artistic research lab Berlin.

Kosten

Kosten

6300€
(inkl. Kosten für die Lehrproben der BDY Zertifizierung)
Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.

Daten

1. Ausbildungsjahr (Basisausbildung 280UE)
10.04.2024 - 18.05.2025

Modul 1

10.-14.04.2024 | Boden - Anfang - Ausgangspunkt

Modul 2

19.-23.06.2024 | Vom Boden weg - Übergänge 1 - Zwischen Tier und Mensch

Modul 3

09.-13.10.2024 | Zum Stehen - Aufrichtung - Aufrichtigkeit

Modul 4

11.-15.12.2024 | Vernetzung - Übergänge 2 - Raum und Gruppe

Modul 5

01.-05.03.2025 | Integration

Modul 6

12.-18.05.2025 | Abschlusswoche 
 
2. Ausbildungsjahr (Aufbauausbildung 500 UE | Module 7-11 sind auch einzeln buchbar)
01.08.2025 - 27.03.2026
 

Modul 7

01.-03.08.2025 | Elastizität

Modul 8

29.-31.08.2025 | Vertrauen

Modul 9

10.-12.10.2025 | Tiefe

Modul 10

12.-14.12.2025 | Resonanz

Modul 11

13.-15.02.2026 | Komposition

Modul 12

 20.-27.03.2026 | Integration - Abschlusswoche 
 
Vorstellungswochenenden im April/Mai 2026

Anmeldeinformationen

Zeiten
10:00-17:30 am letzten Tag einen Moduls/Workshops bis 16:00
Veranstaltungsort
Berlin
Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin
Preise
  • Full Price: 6300.00 EUR
Zahlung Banküberweisung, PayPal
Hinweise

Für weitere Informationen oder bei Fragen darf gern direkt Marion Evers kontaktiert werden.

Nach Eingang der Anmeldung zur Somatic Yoga Ausbildung wird ein Vertrag zum Unterschreiben zugesandt. Sobald der Vertrag von beiden Seiten unterschrieben wurde, ist die Anmeldung verbindlich.

Somatic Yoga findet regelmäßig als Kurs mit Marion Evers statt.

Lehrer

Kai Ehrhardt
Marion Evers
Katja Münker

Daten & Kosten

Kurskosten
  • Full Price 6300.00 EUR
ZahlungBanküberweisung, PayPal
VeranstaltungsortBerlin
Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin