NEW // Body-Mind Centering® Serie - Fokus Sinne
25.05. - 13.07.2023 | Donnerstags 18:00 - 20:00 Uhr | 8 Termine mit Heike Kuhlmann
Der Frühling ist da und wir erleben die Welt mit allen Sinnen. Wir sehen die Explosion der Farben, riechen den Duft der Blumen, hören die Vögel zwitschern, ein anderer Bewegungsdrang mag sich einstellen. Wie aber können wir die Sinne in uns erfahren? Und was verändert diese somatische Erfahrung in unserem Erleben der äußeren und inneren Welten. Wie können wir das bewusste Ansteuern von Sinnen nutzen für unser Wohlbefinden, für unsere Freude an kreativem Ausdruck in Bewegung.
In dieser Body-Mind Centering® Serie mit 8 Terminen nehmen wir uns Zeit für das Erforschen und Verkörpern unserer Sinne.
BMC Stunden können sehr unterschiedlich aufgebaut sein in Abhängigkeit des Themas. Die Stunden beinhalten folgende Elemente in unterschiedlichen Reihenfolgen: eigene Bewegungsimprovisationen, inhaltlicher Input, Somatisierung, angeleitete Bewegungen, „Hands on“ (Berührungsarbeit alleine oder mit anderen), Integration in Bewegung/Tanz/Spiel, Austausch. Als Teilnehmende hast Du Raum für das Somatische Eintauchen und Erkunden und kannst darauf achtgeben, was Du für Dein eigenes Wohlbefinden brauchst.