2,5h Continuum Workshop // 13. Dez // 18:30 Uhr
Bedeutung hat Continuum in der Selbstregulation (Gesundheit / Stress / Immunsystem), Selbstwahrnehmung (allgemeines, erhebendes Lebensgefühl / Persönlichkeitsentwicklung/ Beziehungen), kreativem Ausdruck (dem Eigenen vertrauen/Authentizität).
Eine typische Continuum Stunde nutzt Atem, Tonvibration, minimale und vernetzende Bewegungen in den verschiedensten Winkeln zur Schwerkraft. Durch Verlangsamung finden wir unseren inneren Rhythmus und entdecken Empfindungen und Gefühle, die unter der Alltagswahrnehmung liegen.
2,5h Continuum Workshop mit Kai Ehrhardt
Mittwoch 13. Dezember // 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
