2,5h Continuum Workshop // 13. Dez // 18:30 Uhr

Bedeutung hat Continuum in der Selbstregulation (Gesundheit / Stress / Immunsystem), Selbstwahrnehmung (allgemeines, erhebendes Lebensgefühl / Persönlichkeitsentwicklung/ Beziehungen), kreativem Ausdruck (dem Eigenen vertrauen/Authentizität).

Eine typische Continuum Stunde nutzt Atem, Tonvibration, minimale und vernetzende Bewegungen in den verschiedensten Winkeln zur Schwerkraft. Durch Verlangsamung finden wir unseren inneren Rhythmus und entdecken Empfindungen und Gefühle, die unter der Alltagswahrnehmung liegen. 

2,5h Continuum Workshop mit Kai Ehrhardt

Mittwoch 13. Dezember // 18:30 Uhr - 21:00 Uhr

 

News

Workshop Highlights in 2024 an der SAB

Das Jahr 2024 startet mit einer Reihe diverser Workshop-Highlights zur

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Bedeutung hat Continuum in der Selbstregulation (Gesundheit / Stress /

3-Tage-Workshop Feldenkrais Methode in Tanz, Choreografie & Performance // 15.-17. Dez

Das bewußte und vielseitig-förderliche Zusammenspiel von Skelettbewegung, Wahrnehmung, Nervensystem und

Werde somatische*r Bewegungspädagog*in!

Die Somatik ist ein eigenständiges Berufsfeld, das sich mit