Somatisches Bewegungstraining

zur Zeit als Online-Kurs

In diesen außergewöhnlichen Zeiten ist nichts wichtiger als in Kontakt mit sich selbst zu sein und nichts kann schwieriger erscheinen. In dieser Stunde lade ich alle ein, in eine Spür- und Bewegungserfahrung mit sich selbst zu kommen.

Ich leite alle Teilnehmenden durch Bewegungsübungen und körperliche Erkundungen. Diese stärken die eigene Wahrnehmungsfähigkeit und körperliche Anbindung und können allen gleichzeitig Erdung und Kraft geben, wie auch die eigene Resilienzfähigkeit unterstützen.

Für die Teilnahme wird benötigt: 

  • ein Online Zugang
  • Platz am Boden auf einer Decke
  • die Möglichkeit ins Stehen zu kommen oder auf einem Stuhl sitzen zu können.

Bei ökonomischen Schwierigkeiten bitte bei der Kursleitung melden. 

Für die Übertragung der Klasse wird ZOOM genutzt. 

Anmeldung direkt bei Kursleiterin Heike Kuhlmann

Ausführliche Seminarinformationen

Seminarleiter*innen

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Heike Kuhlmann


www.heikekuhlmann.net

Tänzerin, -pädagogin, Choreografin, Body-Mind Centering® SME -Integrative Körperarbeit und Bewegungstherapie-SMT, MA Performance Studies/Choreography. 2018-2019 Weiterbildung: Discipline of Authentic Movement. Seit 2005 verschiedene Forschungsformate zu Tanz und Somatik. Seit 2010 Global Water Dances Performance Kollektiv Berlins - ortsspezifische Performances zum Thema Wasser. Sie arbeitet gerne mit Verbindungen zwischen Kunst/Politik oder Kunst/Pädagogik/Therapie. In ihrer Arbeit, insbesondere in der Contact Improvisation kommen Tanz und Lebensforschung zusammen. Contact Improvisation für groß und klein zu unterrichten, bedeutet für sie weitmehr als die Vermittlung von Tanztechnik. Es geht um das Schaffen von Räumen, wo nonverbalen hierarchiefreie und achtsamen Begegnungen spielerisch und einfach stattfinden können. 

Kosten

11-14 € Sliding Scale 

Bei ökonomischen Schwierigkeiten bitte bei der Kursleitung melden. 

Anmeldeinformationen

Zeiten
Veranstaltungsort
Online

Lehrer

Heike Kuhlmann

Daten

KursspracheEN + DE
VeranstaltungsortOnline