Somatisches Bewegungstraining
In diesen außergewöhnlichen Zeiten ist nichts wichtiger als in Kontakt mit sich selbst zu sein und nichts kann schwieriger erscheinen. In dieser Stunde lade ich alle ein, in eine Spür- und Bewegungserfahrung mit sich selbst zu kommen.
Ich leite alle Teilnehmenden durch Bewegungsübungen und körperliche Erkundungen. Diese stärken die eigene Wahrnehmungsfähigkeit und körperliche Anbindung und können allen gleichzeitig Erdung und Kraft geben, wie auch die eigene Resilienzfähigkeit unterstützen.
Für die Teilnahme wird benötigt:
- ein Online Zugang
- Platz am Boden auf einer Decke
- die Möglichkeit ins Stehen zu kommen oder auf einem Stuhl sitzen zu können.
Bei ökonomischen Schwierigkeiten bitte bei der Kursleitung melden.
Für die Übertragung der Klasse wird ZOOM genutzt.
Vor Ort findet der Kurs im PHYNIXtanzt statt. Hasenheide 54 - 10967 Berlin | Hof - 3. Etage | U7 Südstern
Anmeldung direkt bei Heike Kuhlmann.
Ausführliche Seminarinformationen
Seminarleiter*innen
Heike Kuhlmann
www.heikekuhlmann.net
Tänzerin, -pädagogin, Choreografin, BMC®-Somatik Movement Educator, MA Performance Studies/Choreography, ISMETA registrierte Somatic Dance Movement Lehrerin (RSDME/RSME)
Seit 2005 verschiedene Forschungsformate zu Tanz und Somatik. 2010-2021 Global Water Dances Performance Kollektiv Berlins - ortsspezifische Performances zum Thema Wasser. Als ISMETA registrierte Somatic Dance Movement Lehrerin (RSDME/RSME) interessiert sie der menschliche Enfaltungsprozess, u.a. die Fähigkeit, anderen auf Augenhöhe zu begegnen, Entscheidungsfreiheit zu finden und Kreativität auszudrücken. Die somatischen Ansätze Body-Mind Centering® und Authentic Movement unterstützen kreative Prozesse, indem sie Komplexität, Dimensionalität und Diversität einladen Das Selbst und die Beziehung zur Umwelt kann erkundet werden. Contact Improvisation ist eine Tanzform mit zwei oder mehr Tänzern, indem sie einen Kontaktpunkt und ein Gewicht teilen. 2018-2019 Weiterbildung: Discipline of Authentic Movement, Contact Improvisation.
www.somatik-tanz-choreographie.de
Kosten
Einzelstunde: 13 € - 15 €
Monatsbeitrag: 40 € - 50 €
Bitte direkt bei der Kursleitung zahlen.
Bei ökonomischen Schwierigkeiten bitte bei der Kursleitung melden.
Anmeldeinformationen
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Paul-Lincke-Ufer 30
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Lehrer
Heike KuhlmannDaten
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