Continuum

Continuum

DE+EN | 1x Monat

2,5h Workshop Continuum | Mittwoch | 1x Monat

Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches und unwillkürliches Bewegtwerden übergehen. Weniger bekannt ist die Art in der Continuum zu Dynamik und kräftigeren Bewegungsimpulsen einlädt, mit den verschiedensten Bezügen zur Schwerkraft spielt und so einerseits einen spannenden Kontrast zum Zulassen von Bewegungen schafft und man sich andererseits von einengenden Gewohnheiten und Einschränkungen befreien kann.

Eine typischer Continuum Workshop nutzt Atem, Tonvibration, - minimale und vernetzende Bewegungen in den verschiedensten Winkeln zur Schwerkraft. Durch Verlangsamung finden wir unseren inneren Rhythmus und entdecken Empfindungen und Gefühle, die unter der Alltagswahrnehmung liegen. 

Bedeutung hat Continuum in der Selbstregulation (Gesundheit/Stress/Immunsystem), Selbstwahrnehmung (allgemeines, erhebendes Lebensgefühl/Persönlichkeitsentwicklung/Beziehungen), kreativem Ausdruck (dem Eigenen vertrauen/Authentizität).

Termine für den Continuum Workshop am Mittwoch Abend 

Der Continuum Workshop wird geleitet von Kai Ehrhardt oder Jo Koppe.

Daten 2024

  • 16. Oktober - Kai Ehrhardt
  • 13. November - Kai Ehrhardt
  • 11. Dezember - Kai Ehrhardt

Daten 2025

  • 15. Januar - Jo Koppe
  • 19. Februar - Kai Ehrhardt
  • 26. März - Kai Ehrhardt
  • 16. April - Kai Ehrhardt
  • 21. Mai - Jo Koppe
  • 18. Juni - Kai Ehrhardt
  • 16. Juli - Jo Koppe
  • 20. August - Jo Koppe
  • 17. September - Kai Ehrhardt
  • 15. Oktober - Kai Ehrhardt
  • 19. November - Kai Ehrhardt
  • 17. Dezember - Jo Koppe

Ausführliche Seminarinformationen

Möchtest du mehr über die somatische Methode Continuum erfahren?

Dann schau dir gern hier unsere Beschreibung an.

Wann findet der Continuum Workshop statt?

Kai Ehrhardt ist Mitglied in der Continuum Teacher Association und hatte die Ehre und das Privileg direkt von Emilie Conrad, der Gründerin von Continuum, zu lernen.

Daten 2024

  • 16. Oktober - Kai Ehrhardt
  • 13. November - Kai Ehrhardt
  • 11. Dezember - Kai Ehrhardt

Daten 2025

  • 15. Januar - Jo Koppe
  • 19. Februar - Kai Ehrhardt
  • 26. März - Kai Ehrhardt
  • 16. April - Kai Ehrhardt
  • 21. Mai - Jo Koppe
  • 18. Juni - Kai Ehrhardt
  • 16. Juli - Jo Koppe
  • 20. August - Jo Koppe
  • 17. September - Kai Ehrhardt
  • 15. Oktober - Kai Ehrhardt
  • 19. November - Kai Ehrhardt
  • 17. Dezember - Jo Koppe

Seminarleiter*innen

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Kai Ehrhardt

ehrhardt@somatische-akademie.de 
www.kaiehrhardt.com

Gründer der Somatischen Akademie Berlin, Atemtherapeut nach Prof. Ilse Middendorf, Continuum Lehrer und Heilpraktiker (Psychotherapie)


"Ich hatte die Ehre und das Privileg bei den beiden Gründerinnen Ilse Middendorf und Emilie Conrad zu lernen und freue mich diese Arbeit weitergeben zu dürfen." Seit 2012 entwickelt Kai an der Somatischen Akademie sowohl professionelle Aus- und Fortbildungen sowie Programme, die sich der regelmäßigen Anwendung der Somatik im Alltag widmen. Seit 2015 ist er Mitkurator des Festivals Body IQ. Seit 2003 entwickelte er den Methodenansatz "Authentic Eros", welcher als somatische Anwendung Körperarbeit, Partnerschaftskommunikation und gruppendynamische Prozesse im Bereich Sexualität und Persönlichkeitsentwicklung integriert. Er ist Mitglied der Berufsverbände AtemContinuum und ISMETA

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Jo Koppe

jo.koppe@gmx.de 
jokoppe.mailchimpsites.com/

Continuum-Lehrer | Somatischer Forscher | Soziologe | Embodied Social Justice

Jo befindet sich auf einer kontinuierlichen Reise des Verwebens, Integrierens und Teilens einer Vielzahl unterschiedlicher Erfahrungen, Praktiken und Perspektiven, die uns helfen, uns tiefer mit uns selbst, miteinander und der Welt zu verbinden. Er hat Tanz sowie Soziologie und Gender Studies studiert, und hat unter anderem als Performer und Dramaturg, Anti-Bias-Trainer, persönlicher Assistent für Menschen mit Behinderung und als Sterbebegleiter gearbeitet. Seit 2022 unterrichtet er die somatische Bewegungsforschungsmethode Continuum, in der wir Atem, Töne, Bewegung, Bilder und bewusste Aufmerksamkeit als Portale nutzen, um grundlegende Prinzipien unserer Lebendigkeit zu erfahren und als Quelle der Erneuerung zu nutzen.

Fotocredits: Björn Scheele

Kosten

Kosten

25€ - 35€ | sliding scale
50% ermäßigt für Teilnehmende der SAB Aus- und Fortbildungen

Bitte direkt vor Ort an den Kursleiter bezahlen. Es ist keine Voranmeldung notwendig, einfach vorbei kommen.

 

Anmeldeinformationen

Zeiten
Veranstaltungsort
Berlin
SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin

Lehrer

Kai Ehrhardt
Jo Koppe

Daten

KursspracheEN + DE
VeranstaltungsortBerlin
SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin