Continuum – Intensivkurs

Continuum – Intensivkurs

2,5-Std. Continuum Abend

Neue Termine 2023: 18. Jan. / 15. Feb. / 15. Mär. / 19. Apr. / 17. Mai / 14. Jun. / 20. Sep. / 18. Okt. / 15. Nov. / 13. Dez - Jul. / Aug. kein Kurs

Continuum ist bekannt für seinen Fokus auf Verlangsamung und feine, tiefe Spürerfahrungen, die in ein selbstregulatorisches und unwillkürliches Bewegtwerden übergehen. Weniger bekannt ist die Art in der Continuum zu Dynamik und kräftigeren Bewegungsimpulsen einlädt, mit den verschiedensten Bezügen zur Schwerkraft spielt und so einerseits einen spannenden Kontrast zum Zulassen von Bewegungen schafft und man sich andererseits von einengenden Gewohnheiten und Einschränkungen befreien kann.
Eine typische Continuumstunde nutzt Atem, Tonvibration, - minimale und vernetzende Bewegungen in den verschiedensten Winkeln zur Schwerkraft. Durch Verlangsamung finden wir unseren inneren Rhythmus und entdecken Empfindungen und Gefühle, die unter der Alltagswahrnehmung liegen. 

Bedeutung hat Continuum in der Selbstregulation (Gesundheit/Stress/Immunsystem), Selbstwahrnehmung (allgemeines, erhebendes Lebensgefühl/Persönlichkeitsentwicklung/Beziehungen), kreativem Ausdruck (dem Eigenen vertrauen/Authentizität).

Diese Klasse findet vor Ort & online über ZOOM statt /(Hybridformat). Hab, wenn möglich, einen angenehm warmen Ort mit Platz für Dich auf dem Boden und einen stabilen Stuhl, eine Bank, niedrigen Tisch der sonstiges Möbelstück parat, auf dem du seitlich Dein Becken platzieren und dabei mit einer Hand den Boden berühren kannst, während deine Beine in der Luft sind. Sollte das nicht zur Verfügung stehen oder Dir nicht möglich sein, keine Sorge – es findet sich ein Workaround.
 
vor Ort: Keine Voranmeldung nötig
Online: Registration:  ZOOM

Ausführliche Seminarinformationen

Entstehung

Emilie Conrad hat Continuum in den 1960er Jahren begründet und bis bis zu ihrem Lebensende im Jahr 2014 beständig weiterentwickelt.
Emilie Conrad unterrichtete in einem Modus des fortwährenden Erkundens. Jeder neue Entwicklungsschritt war zwar in den vorhergehenden eingebettet und baute auf diesem auf, doch es bedeutete unter anderem, dass Schüler*innen, die in den 1980er Jahren mit der Arbeit in Kontakt kamen, sich mit anderen Inhalten auseinandersetzten als diejenigen, die die Methode in den 2000ern kennenlernten.

Praxis

Einzelsitzung
Unterricht in Gruppen

Continuum eignet sich besonder für 

Laien, Professionelle im Bereich der Somatik, Therapeut*innen, kreativ Tätige, Führungskräfte, Innovative – alle, die einen Körper haben und sich auf tieferer Ebene damit auseinandersetzen möchten, was es bedeutet, ein auf ganzheitliche Weise im physischen Körper lebendes menschliches Wesen zu sein.

Mehr Informationen

Continuum Teachers Association (CTA)

 

Seminarleiter*innen

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Kai Ehrhardt

ehrhardt@somatische-akademie.de 
www.kaiehrhardt.com

Gründer der Somatischen Akademie Berlin, Atemtherapeut nach Prof. Ilse Middendorf, Continuum Lehrer und Heilpraktiker (Psychotherapie)


"Ich hatte die Ehre und das Privileg bei den beiden Gründerinnen Ilse Middendorf und Emilie Conrad zu lernen und freue mich diese Arbeit weitergeben zu dürfen." Seit 2012 entwickelt Kai an der Somatischen Akademie sowohl professionelle Aus- und Fortbildungen sowie Programme, die sich der regelmäßigen Anwendung der Somatik im Alltag widmen. Seit 2015 ist er Mitkurator des Festivals Body IQ. Seit 2003 entwickelte er den Methodenansatz "Authentic Eros", welcher als somatische Anwendung Körperarbeit, Partnerschaftskommunikation und gruppendynamische Prozesse im Bereich Sexualität und Persönlichkeitsentwicklung integriert. Er ist Mitglied der Berufsverbände AtemContinuum und ISMETA

Daten & Kosten

Neue Daten für 2023: 

 

18. Jan. / 15. Feb. / 15. Mär. / 19. Apr. / 17. Mai / 14. Jun. / 20. Sep. / 18. Okt. / 15. Nov. / 13. Dez 

 
 Jul. / Aug. kein Kurs 

Kosten:

25 € / Ermäßigt 20 € 

SAB: keine Voranmeldung erforderlich // Zahlung vor Ort 
Online: Anmeldung & Zahlung auf ZOOM

 

 

Anmeldeinformationen

Zeiten
Veranstaltungsort
Berlin
Hybrid
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin

Lehrer

Kai Ehrhardt

Daten

KursspracheEN + DE
VeranstaltungsortBerlin
Hybrid
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin