Contact Improvisation Basis

Was bedeutet Contact Improvisation (kurz: CI oder Contact Impro)?

Contact Impro ist ein Art improvisierter Tanz. In der Vorbereitung für den Tanz erforschen wir (alleine oder in der Partnerarbeit), wie unsere Körper sich mühelos und organisch im Kontakt mit dem Boden organisieren können.
In der Kommunikation im Kontakt entsteht ein sehr feines und genaues Spiel mit Gewicht, das uns durch alle Ebenen (in den Boden und in die Luft) und Dimensionen (Rückraum und Überkopf) führen kann. Contact Improvosation wurde 1972 durch Steve Paxton (US) initiiert.

Was beinhaltet eine Contact Impro Praxis?

In der CI werden sowohl bewährte Bewegungsmuster und -konzepte ausprobiert, als auch das Interesse am nicht-Wissen, am geschehen- und entstehen-Lassen kultiviert. Hierbei können alle Teilnehmenden vom eigenen Level und Befinden ausgehend praktizieren, mit den Fragen lernen, die für sie gerade aktuell sind und so die Prinzipien der Contact Impro aktiv erleben, anwenden und zunehmend verinnerlichen. Folgende Themen werden innerhalb der Contact Improvisation berührt:

• Orientierung und Kommunikation durch Berührung
• Verbundenheit, Durchlässigkeit und Unabhängigkeit im eigenen Körper
• In jedem Moment körperlich und geistig präsent, empfänglich und aktiv werden
• Das eigene Gewicht dem Boden, den Partner*innen anvertrauen und damit
  sicher fallen und landen
• Das Gewicht der Partner*in in der Bewegung nehmen, es unterstützen und weiterleiten
• Mit Desorientierung vertraut werden und sich darin sicherer fühlen