Atem
zur Zeit als Online-Kurs
Im Mittelpunkt des Atemkurses steht das Gewahrwerden des eigenen, mühelos fließenden Atems. Im zugelassenen und zugleich bewußt wahrgenommenen Atem können sich tonusausgleichende und selbstregulative Möglichkeiten verbergen und auch müheloser entfalten, unter der Bedingung, das wir den Atem nicht zwingen, “richtig” zu funktionieren, sondern wahrnehmen, wie er sich zeigt.
Diese Art der Beschäftigung mit dem Atemgeschehen ist wohltuend, regenerativ und zugleich belebend und bewegt sich jenseits der Vorstellung, man müsse den Atem 'trainieren'. Im 'erfahrbaren' Atem (nach Prof. Ilse Middendorf) kann sich so u.a. tiefe Ruhe, Gelassenheit und wache Lebendigkeit entwickeln. Der Atem ist ja schon da.
Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig, nur Neugierde auf das lebendige Atemgeschehen. Herzlich Willkommen!
Um sich zu diesem Online-Kurs anzumelden schreiben Sie bitte an evers@somatische-akademie.de.
- einen Computer/Laptop mit Internetverbindung
- einen Stuhl zum Sitzen
- etwas Platz zum Bewegen
- einen kostenfreien Zoom-Account: https://zoom.us/
Ausführliche Seminarinformationen
Seminarleiter*innen
Marion Evers
Gründerin der Somatischen Akademie Berlin und des Zentrums für Yoga und Stimme, Studium der Theater-, Sprach- & Politikwissenschaften, langjährige Tätigkeit im Bereich Regie & Dramaturgie. Seit 2004 Yogalehrerin und Moderatorin des BDY/EYU, Triyoga®flow teacher, Somatic Yoga. Zur Zeit in Ausbildung zur Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf. Neben der Begegnung östlicher und westlicher Philosophiekonzepte des Leibes gilt ihr Hauptinteresse der Theorie & Praxis somatischer Praktiken sowie den Fragen sozialer und politischer Relevanz von "Somatics" heute.
Kosten
Ermäßigt: 5€
Anmeldeinformationen
Online