Atem und Entspannung

zur Zeit als Onlinekurs

12 Apr. 2021 – 21 Jun. 2021

Die Entdeckung und das Erfahren unseres eigenen Atems erfüllt und regeneriert uns, denn bis in die Tiefe der räumlichen Ausdehnungen unseres Körpers hinein sind wir atembewegt und voller Potential sensibler Körperempfindungen. Unser Körpertonus kann sich langsam wieder ausbalancieren und bietet eine bessere Grundlage für tiefe Entspannung und Meditation. Diese Erfahrungen rund um den Atem stehen uns dann auch im Alltagsstress zur Verfügung und bieten uns wohltuende Inseln der Ruhe.

"Der Atem ist ein Strom, der von der physischen Ebene zum innersten Zentrum fließt, ein Strom, der durch den Körper, den Geist und die Seele geht, den innersten Lebenskern berührt und wieder zurückströmt." Inayat Khan

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Kurs der VHS Friedrichshain Kreuzberg als FK3.454

Kurs sie benötigen Sie einen Account in der vhs.cloud (kostenfrei). Nach Ihrer Anmeldung für diesen Kurs an Ihrer VHS erhalten Sie per E-Mail einen Kursschlüssel, mit dem Sie sich in Ihrem vhs.cloud Account für den Kurs einschreiben können.

Bei Fragen zu diesem Kurs bitte direkt an Marion Evers schreiben. 

Sollten Präsenzkurse wieder möglich sein, findet der Kurs im Paul-Linke-Ufer 30 statt, bei "Yoga und Stimme", 2. Hof, 4. Stock.

Ausführliche Seminarinformationen

Seminarleiter*innen

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Marion Evers

Gründerin der Somatischen Akademie Berlin und des Zentrums für Yoga und Stimme, Studium der Theater-, Sprach- & Politikwissenschaften, langjährige Tätigkeit im Bereich Regie & Dramaturgie. Seit 2004 Yogalehrerin und Moderatorin des BDY/EYU, Triyoga®flow teacher, Somatic Yoga. Zur Zeit in Ausbildung zur Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf. Neben der Begegnung östlicher und westlicher Philosophiekonzepte des Leibes gilt ihr Hauptinteresse der Theorie & Praxis somatischer Praktiken sowie den Fragen sozialer und politischer Relevanz von "Somatics" heute.

Anmeldeinformationen

Zeiten
12 Apr. 2021 –
21 Jun. 2021
Veranstaltungsort
Online

Lehrer

Marion Evers

Daten

KursspracheDE
VeranstaltungsortOnline