- Somatisches Theater - Attention / Intention / Action

In diesem Workshop verbinden wir somatische Praxis mit Theatertechniken, um den Körper als fühlendes, denkendes und spielendes Wesen zu erforschen. Im Fokus steht die Frage: Was bewegt mich – und wie bewege ich mich, wenn ich berührt bin?

Durch innere Bilder, Atem, Stimme und bewusste Bewegung tauchen wir in Improvisationen ein, lassen Emotionen durch den Körper sprechen und erforschen, was sich gut anfühlt – jenseits von reiner Darstellung und sozialen Mustern. Dabei geht es um Präsenz, Authentizität, Vorstellungskraft und Selbstwahrnehmung:

• Wo liegen meine Grenzen?
• Was tut mir gut?
• Wie kann ich mich schützen, ohne mich zu verschließen?
• Und wie finde ich den Weg zurück in meine Mitte, wenn mich etwas aus der Bahn bringt?

Ein sicherer Raum für spielerisches Forschen mit Methoden aus Alexandertechnik, Feldenkrais, somatischem Yoga, der Tschechow-Methode und dem Physical Theatre. Eine Einladung, Körper und Emotion zu verbinden, in Bewegung zu bringen und spielerischen Ausdruck zu verleihen.

27.3. 18-20.30 Uhr  Attention / Intention / Action
Schwerpunkt: Vom Wahrnehmen zum Handeln. Aufmerksamkeit bündeln, Absicht verkörpern, Bewegung und Handlung aus bewusster innerer Ausrichtung entstehen lassen.

Der Workshop wird auf Deutsch und Englischfreundlich angeleitet.

Ausführliche Informationen

Wir erforschen zusammen die somatischen Möglichkeiten und Ansätze im Theater mit Stimme, Körper und Vorstellungskraft.

Eine Einladung unsere Emotionen in Bewegung zu bringen und durch Bewegung und Imagination Emotionen Ausdruck zu verleihen. Eine fantasievolle Reise durch innere Bilder und die Chance, den eigenen Körper auf spielerische Art zu entdecken und von sozialen Mustern zu befreien.

Vereint somatische Methoden mit Ansätzen aus dem Physical Theatre, Schauspielgrundlagen und physischen und szenischen Improvisationen. Wir arbeiten mit Übungen aus Alexandertechnik, Feldenkreis, Atemtechnik, somatischem Yoga, Tai Chi und Schauspielübungen wie der Tschechow-Methode. In einem weiteren Schritt kann die Entwicklung von Figuren, Szenen, Texten und Choreografien entstehen.

Weitere Termine

9.2. 17:15-19:45 Hoch & Tief – Status im Körper 
Schwerpunkt:  Mit körperlichem Hoch- und Tief-Status spielen und bewusst erfahren. Aufrichtung und Sinken, Gewicht und Haltung als Mittel um Präsenz, Beziehung und ein inneres Gefühl von Sicherheit im Alltag zu erforschen. 

27.3. 18:00-20.30 Uhr  Attention / Intention / Action
Schwerpunkt: Vom Wahrnehmen zum Handeln. Aufmerksamkeit bündeln, Absicht verkörpern, Bewegung und Handlung aus bewusster innerer Ausrichtung entstehen lassen. 

20.4. 17:15-19:45 Grenzen – Nähe, Ferne & Radius
Schwerpunkt: Den eigenen Raum spüren und gestalten. Zwischen Annäherung und Rückzug, Schutz und Öffnung den persönlichen Radius erforschen. 

18.5. 17:15-19:45 Führen & Folgen – Dialog in Bewegung
Schwerpunkt: Initiative und Hingabe im Wechselspiel. Vertrauen, Lauschen und Antworten im körperlichen und spielerischen Dialog. 

15.6. 17:15-19:45 Tiere – Instinkt & Verkörperung
Schwerpunkt: Animalische Qualitäten im Körper wachrufen. Instinkt, Präsenz und Energie als Quelle für Ausdruck, Bewegung, Wahrnehmung und lebendiges Spiel. 

Der Workshop steht allen offen – mit oder ohne Vorerfahrung. (open level). Du kannst einzeln oder fortlaufend teilnehmen.

Melde dich unter mail@mahaliahorvath.com an; nach deiner Anmeldung erhältst du die Zahlungsinfos, 

und dein Platz ist mit der Überweisung gesichert.