Breath & Self-Regulation

Atem & Self-Regulation - Breath & Self-Regulation

zur Zeit als Onlinekurs

Wer lernt im Erfahrbaren Atem präsent zu sein, kommt unmittelbar in Kontakt mit seinem inneren Kern. Das bewusste Atmen stimuliert den Menschen in seiner Gesamtheit. Das selbstregulatorische und balancierende des Erfahrbaren Atems ist darin verankert, den Atem nicht willentlich zu beeinflussen, gleichzeitig aber in der Entfaltung seiner Bewegung präsent zu sein.

Es geht darum zu lernen, bei sich anzukommen, leiblich angebunden zu sein, sich im Spiegel der eigenen Atemwahrnehmung selber besser zu erkennen und selbstständig einfache, aber potente Zustände begünstigen zu können wie zum Beispiel: emotionale Ausgeglichenheit, Lebensfreude oder die Inspiration gestalterisch zu handeln oder mit etwas umzugehen. Das kann zu jeder Zeit unterstützend wirken, ist aber vielleicht gerade jetzt, wo durch COVID-19 viele Unsicherheiten und Ängste aufkommen können besonders hilfreich. In der Zuwendung zum Atem schenkt uns unser Leib einen Halt, der immer und jederzeit zur Verfügung steht.

Dieser monatliche Kurs wird je nach Teilnehmerbedürfnissen auf Deutsch und/oder Englisch sein.

Ausführliche Seminarinformationen

Seminarleiter*innen

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Kai Ehrhardt

ehrhardt@somatische-akademie.de 
www.kaiehrhardt.com

Gründer der Somatischen Akademie Berlin, Atemtherapeut nach Prof. Ilse Middendorf, Continuum Lehrer und Heilpraktiker (Psychotherapie).
"Ich hatte die Ehre und das Privileg bei den beiden Gründerinnen Ilse Middendorf und Emilie Conrad zu lernen und freue mich diese Arbeit weitergeben zu dürfen." Seit 2012 entwickelt Kai an der Somatischen Akademie sowohl professionelle Aus- und Fortbildungen sowie Programme, die sich der regelmäßigen Anwendung der Somatik im Alltag widmen. Seit 2015 ist er Mitkurator des Festivals Body IQ. Seit 2003 entwickelte er den Methodenansatz "Authentic Eros", welcher als somatische Anwendung Körperarbeit, Partnerschaftskommunikation und gruppendynamische Prozesse im Bereich Sexualität und Persönlichkeitsentwicklung integriert. Er ist Mitglied der Berufsverbände AtemContinuum und ISMETA

Kosten

Kosten:
• Im Raum: 15 € / Ermäßigt  10 €
• Online: 8 € / Ermäßigt 5 €

Zahlung:
• Banktransfer (bevorzugt) Kai Ehrhardt IBAN: DE31 4306 0967 1153 8172 00
• Paypal mail@kaiehrhardt.com

 

Anmeldeinformationen

Zeiten
10:30-11:30
Veranstaltungsort
Online
Zahlung Externes Zahlungsservice
Hinweise

Kosten:
• Im Raum: 15 € / Ermäßigt 10 €
• Online: 8 € / Ermäßigt 5 €

Zahlung:
• Banktransfer (bevorzugt) Kai Ehrhardt IBAN: DE31 4306 0967 1153 8172 00
• Paypal mail@kaiehrhardt.com

 

 

Lehrer

Kai Ehrhardt

Daten & Kosten

KursspracheEN + DE
Kurskosten
    ZahlungExternes Zahlungsservice
    VeranstaltungsortOnline