Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit

Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit - Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit

Continuum Modul 2

Wir lernen im Continuum unseren Organismus zu bereichern und zu nähren, so dass er nicht mehr selbstzerstörerisch ist.
Die revitalisierenden Bewegungen im Continuum verändern die Struktur und somit die Information unseres Organismus.

• Wir öffnen uns der Verlangsamung der Bewegung, so dass das parasympathische System aktiv wird: es entsteht Gelassenheit im Gehirn.
• Wir öffnen uns für Bewegungen, die unseren Organismus daran erinnern, wo wir herkommen: Urbewegungen allen Lebens sind wellenförmig und spiralförmig: unsere ureigenste Körperintelligenz wird angesprochen und angeregt.
• Willkürliche Mikrobewegungen in Gelenken, Knochen und Fasziengewebe, die räumlich in alle Richtungen gehen und die Kapazität haben, unseren gesamten Organismus in seiner komplexen Vielfalt anzusprechen.
• Wir verlassen die lineare Welt der Polarität/Dualität mit all seinen Begrenzungen und betreten die Welt der Multidimensionalität und verändern somit automatisch auch unsere Denkstrukturen durch die neu angeregten Vernetzungen im Gehirn.
• Töne lassen uns einen breitgefächerten Zugang zu unserem Organismus erreichen und regen ihn gleichzeitig zur Gewebeausdehnung an. 
• Töne verändern die Qualität der Massewahrnehmung sofort.

Je weniger Einengung und Restriktion in unseren Systemen vorherrscht, desto größer ist die Möglichkeit der Selbstregulation des Systems.

Die unterschiedlichen Atemsequenzen im Continuum verändern unsere Atemmuster, die uns an der Vergangenheit haften lassen. Sie machen unseren Organismus weit und frei von jeglicher Restriktion.

Ausführliche Seminarinformationen

Continuum kann unser Gefühl von Verbundenheit, unseren Bewegungsspielraum und unser allgemeines Wohlbefinden verbessern. Direkt und von innen heraus können so zum Beispiel Vertrauen, Erfülltheit, Freude und neue Perspektiven entstehen.

Was wir dafür nutzen, sind Atem und Stimme, eine sanfte dynamische Bewegungsstimulierung und eine empfangsbereite sensorische Form der Aufmerksamkeit. Das erlaubt uns, im Körperinnern entstehende Bewegungsimpulse wahrzunehmen. Diesen Bewegungen bewusst Raum zu geben, fördert komplexe Prozesse der Selbstregulation, die häufig mit mentaler und emotionaler Klarheit einher gehen – einem Gefühl von Genährtsein, Verbundenheit und Sicherheit, das oft als „nach Hause kommen“ beschrieben wird. Wir verlassen unsere konventionelle rationale Ausrichtung; an die Stelle des linearen Denkens tritt ein multi-direktionales verkörpertes Körper-Geist-Denken, das als wohltuend empfunden werden und uns mit einer größeren Vollständigkeit und In-form-iertheit verbinden kann.

Continuum kann unser Gefühl von Verbundenheit, unseren Bewegungsspielraum und unser allgemeines Wohlbefinden verbessern. Direkt und von innen heraus können so zum Beispiel Vertrauen, Erfülltheit, Freude und neue Perspektiven entstehen.


Darüber hinaus stärkt Continuum unsere Fähigkeit zu:

  • Empathie und Bezogenheit
  • Klarheit und Entschiedenheit
  • Orientierung und Anpassung
  • Vitalität und Durchhaltevermögen
  • Selbstregulation und innerer Ausgeglichenheit
  • Autonomie und Teamgeist
  • Bewusstheit für dynamischen Kontext und dementsprechend geleitetes Handeln
  • Integration und Reflektion
  • Innerer Stärke und Resilienz 


Touching the history of Continuum to inquire into its future


Dieses von acht Lehrer*innen unterrichtete Fortbildungsprogramm integriert Continuum-Inhalte aus unterschiedlichen Jahrzehnten. Alle Lehrenden haben bei Emilie Conrad gelernt; sie hatte Continuum in den 1960er Jahren begründet und bis  bis zu ihrem Lebensende im Jahr 2014 beständig weiterentwickelt. 

Emilie Conrad unterrichtete in einem Modus des fortwährenden Erkundens. Jeder neue Entwicklungsschritt war zwar in den vorhergehenden eingebettet und baute auf diesem auf, doch es bedeutete unter anderem, dass Schüler*innen, die in den 1980er Jahren mit der Arbeit in Kontakt kamen, sich mit anderen Inhalten auseinandersetzten als diejenigen, die die Methode in den 2000ern kennenlernten. Dieses Ausbildungsprogramm möchte verschiedene „Perioden“ der Entwicklung von Continuum zusammenbringen, indem es Lehrer*innen vereint, die zu unterschiedlichen Zeitpunkten mit der Arbeit in Kontakt kamen.

Zudem entspricht es dem inneren Wesen von Continuum, sich selbst als lebendigen Prozess wahrzunehmen und damit offen zu sein für die beständige Weiterentwicklung von Unterrichtsinhalten und Anwendungen. Obwohl wir uns an grundlegenden Kernprinzipien orientieren, bleibt Continuum eine fortwährende, sich beständig weiter entfaltende Forschungsreise in das Geheimnis des bewussten menschlichen Lebens. Wir hoffen, über die Vielfalt der Lehrer*innen in dieser Fortbildung die Teilnehmenden darin zu unterstützen, ihren eigenen Fragen und dem Verlauf ihrer individuellen somatischen Bewegungsforschung zu vertrauen sowie ihren eigenen Unterrichtsansatz zu entwickeln.

An wen richtet sich diese Ausbildung?

Diese Ausbildung richtet sich an Laien, Professionelle im Bereich der Somatik, Therapeut*innen, kreativ Tätige, Führungskräfte, Innovative – alle, die einen Körper haben und sich auf tieferer Ebene damit auseinandersetzen möchten, was es bedeutet, ein auf ganzheitliche Weise im physischen Körper lebendes menschliches Wesen zu sein.   

Zertifizierung und/oder Mentoren- und Mitgliedsmodell 


Zertifizierung der Somatischen Akademie Berlin (Akkreditierungsmodell)
Möchten Sie zertifizierte*r Somatiker*in werden mit Spezialisierung auf die Arbeit mit Continuum?
Die Somatische Akademie Berlin bietet eine 1000 Stunden umfassende Somatiker*innenausbildung an, welche insgesamt vier Teile (A/B/C/D) umfasst. 
Teil C kann auf unterschiedliche Weise absolviert werden. Dieses Programm erfüllt die Anforderungen für Teil C der Ausbildung zum/zur Somatiker*in an der Somatischen Akademie Berlin. 
Sie lernen, Continuum in den größeren Kontext der somatischen Methoden und Herangehensweisen zu integrieren. Für eine Zertifizierung ist das Absolvieren aller Module erforderlich. 

Continuum Teachers Association (Mentoren- und Mitgliedsmodell)
Kai Ehrhardt, Kurator dieser Continuum Fortbildung der Somatischen Akademie Berlin ist Mitglied der Continuum Teachers Association (CTA). www.continuumteachers.com.

Für sich allein stehend qualifiziert diese Fortbildung noch nicht ausreichend dafür, Continuum zu unterrichten


Teilnahme am Fortbildungsprogramm aus rein persönlichem Interesse

Sollten Sie kein Interesse bzw. keinen Bedarf an einer Zertifizierung oder beruflichen Mitgliedschaft haben, können Sie auch einzelne Module besuchen, ohne zur Teilnahme am gesamten Fortbildungsprogramm verpflichtet zu sein.

 

Seminarleiter*innen

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Rosemarie Kussinger-Steffes


www.continuumteachers.com

Fachkrankenschwester für Anästesie und Intensivmedizin - Autorisierte Continuum Movement Lehrerin - Systemische Aufstellungsarbeit - Trainerin für Autogenes Training und Meditation - Hawaiianische und Ayurvedische Massage.

Kosten

Einzelnes Modul
Early Bird: 390€ (bis 10.09.2020)
Grundpreis: 425€

Gesamtprogramm: 3400€
Frühbucherpreis für Gesamtprogramm: 2900€ (bis 10.09.2020)
Gesamtprogramm in 10 Raten: 10 x 340€ 
Gesamtprogramm in 20 Raten: 20 x 180€

Anmeldeinformationen

Zeiten
10:00-17:30
Veranstaltungsort
Berlin
SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin
Preise
  • Earlybird: 390.00 EUR
  • Full Price: 425.00 EUR
Zahlung Banküberweisung, PayPal
Hinweise

Dieses Modul ist Teil der Continuum Fortbildung und kann einzeln gebucht werden.


Lehrer

Rosemarie Kussinger-Steffes

Daten & Kosten

KursspracheEN + DE
Kurskosten
  • Earlybird 390.00 EUR
  • Full Price 425.00 EUR
ZahlungBanküberweisung, PayPal
VeranstaltungsortBerlin
SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
Berlin