- Durchlässigkeit und Selbstregulation

Continuum - 2,5 Sdt. Abend

Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten, Ver- oder Entspannungen haben oft einen Bezug zu unserer vertikalen Mitte.An diesem Abend erforschen wir unsere Durchlässigkeit von Kopf bis Becken und geben uns Raum und Zeit, von dort ausgelöste, selbstregulative Bewegungsprozesse zuzulassen.

Allgemeines zu Continuum:

  • Die Stärke von Continuum liegt in seiner radikalen Entschleunigung. Es revolutioniert unser körperliches (Er-)Leben – wir SIND Bewegung! Mit der Aufmerksamkeit auf organische, flüssige Bewegungsabläufe wird der ganze Organismus zu innerer Kommunikation und Resonanz angeregt. Tiefes Spüren aktiviert zelluläres Körperwissen.
  • Eine typische Continuumstunde nutzt Atem, Tonvibration, - minimale und vernetzende Bewegungen in den verschiedensten Winkeln zur Schwerkraft. Durch Verlangsamung finden wir unseren inneren Rhythmus und entdecken Empfindungen und Gefühle, die unter der Alltagswahrnehmung liegen. 
  • Bedeutung hat Continuum in der Selbstregulation (Gesundheit/Stress/Immunsystem), Selbstwahrnehmung (allgemeines, erhebendes Lebensgefühl/Persönlichkeitsentwicklung/Beziehungen), kreativem Ausdruck (dem Eigenen vertrauen/Authentizität).    

Registrierung für den Kurs via Zoom: https://zoom.us/meeting/register/tJIpfuyhpjsqG9bPLh8ltZcc-PNL-9jpeVRE

Ausführliche Seminarinformationen

Seminarleiter*innen

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Kai Ehrhardt

ehrhardt@somatische-akademie.de 
www.kaiehrhardt.com

Gründer der Somatischen Akademie Berlin, Atemtherapeut nach Prof. Ilse Middendorf, Continuum Lehrer und Heilpraktiker (Psychotherapie).
"Ich hatte die Ehre und das Privileg bei den beiden Gründerinnen Ilse Middendorf und Emilie Conrad zu lernen und freue mich diese Arbeit weitergeben zu dürfen." Seit 2012 entwickelt Kai an der Somatischen Akademie sowohl professionelle Aus- und Fortbildungen sowie Programme, die sich der regelmäßigen Anwendung der Somatik im Alltag widmen. Seit 2015 ist er Mitkurator des Festivals Body IQ. Seit 2003 entwickelte er den Methodenansatz "Authentic Eros", welcher als somatische Anwendung Körperarbeit, Partnerschaftskommunikation und gruppendynamische Prozesse im Bereich Sexualität und Persönlichkeitsentwicklung integriert. Er ist Mitglied der Berufsverbände AtemContinuum und ISMETA

Kosten

• Im Raum: 25 € / Ermäßigt 20 €
• Online: 18 € / Ermäßigt 10 €

Zahlung:
• Im Raum: Abendkasse
• Online: Banktransfer an Kai Ehrhardt (IBAN: DE31 4306 0967 1153 8172 00)

Anmeldeinformationen

Zeiten
18:30-21:00
Veranstaltungsort
Online
Preise
  • Sozialpreis: 20.00 EUR
  • Full Price: 25.00 EUR
Zahlung Bezahlung vor Ort

Lehrer

Kai Ehrhardt

Daten & Kosten

KursspracheEN + DE
Kurskosten
  • Sozialpreis 20.00 EUR
  • Full Price 25.00 EUR
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