Körper_Raum_Bewegungslust



Körper_Raum_Bewegungslust
Somatisches Bewegungstraining
mit Katja Münker
montags 18:00-19:30  

Genuss in Bewegung, den Alltag abschütteln, entspannen!

Mit gezielten Körper- und Bewegungsübungen auf der Basis von Feldenkrais, erfahrbarer Anatomie und Yoga können auch wenig genutzte Bereiche wieder in Schwung kommen und ihre natürliche, genussvolle Beweglichkeit finden. Besonders Bewegungen in Verbindung mit unser spürenden Aufmerksamkeit wecken zusätzlich unsere Selbstregulation. Körper und Seele können in Momenten der Tiefenentspannung in Balance kommen und neue Kraft tanken.

So ist das somatische Bewegungstraining eine erfrischende und ausgleichende Variante, um ohne klassischen Sport fit zu bleiben, angesammelten Stress abzubauen und zu sich zu kommen!!





Katja Münker

Feldenkrais-Practitioner, Tänzerin/Choreografin, Physiotherapeutin
Katja ist im Team der Somatischen Akademie Berlin. Sie arbeitet als freiberufliche Tänzerin/Choreografin und Feldenkrais-Practitioner in Berlin und ist ausgebildete Physiotherapeutin.
Das Herz ihrer Arbeit bildet die Vernetzung von künstlerischen und somatischen Praktiken und die Entwicklung von Formaten, die erfahrbare Synergien zwischen beiden Sparten nutzen, um kreativ-sinnstiftend zu wirken. Ihre tiefe Motivation entspringt der Freude an Entfaltung individueller Handlungsfähigkeit auf der Basis von spürend-wahrnehmendem Erkennen des eigenen Potentials.
www.movement-muenker.de


Kosten:
Einzelklasse: 15 €
Monatlich: 35 €
10erkarte: 130 €
Zahlung direkt bei KursleiterIn

Kontakt: Katja Münker