Authentic Movement


Authentic Movement
mit Heike Kuhlmann & Christine Mauch
an jedem 2. Mittwoch im Monat von 20:30-23:00 ab Februar 2016
Studio1

Dieser monatlich stattfindende Mittwochabendworkshop bietet die Gelegenheit, Dir und Deinem Körper von innen heraus Raum für Bewegung und Ausdruck zu geben. Authentische Bewegung (AM) ist eine Achtsamkeitspraxis, bei der wir dem Körper die Führung überlassen.
Sie unterstützt Dich darin, im Jetzt präsent zu sein, bei Dir selbst anzukommen, eine Pause im Alltag und Raum für Dich zu finden. AM arbeitet mit Bewegenden (mover) und Bezeugenden (witness); dabei bewegen wir uns als Bewegende mit geschlossenen Augen und werden von der Aufmerksamkeit der Bezeugenden begleitet.
Eine anschließende ritualisierte Reflektionsphase, die Schreiben, Sprechen, Malen oder Bewegungsfeedback beinhalten kann, lädt dazu ein, das Erfahrene weiter zu integrieren.  
Dieses Angebot ist ideal für Praktizierende von Authentic Movement sowie für alle, die sich gerne regelmäßig Zeit nehmen wollen, bei sich selbst in einem wertfreien Raum anzukommen.



Heike Kuhlman
Heike Kuhlmann ist Tänzerin, Tanzpädagogin, Choreografin. Seit Ende der 90iger praktiziert sie Authentic Movement regelmäßig. Diese Form lehrt sie noch immer sehr viel. Deswegen möchte sie ihre Erfahrung gerne teilen und diese Form zu den Menschen bringen. Mit dem Diplom in Integrativer Körperarbeit und Bewegungstherapie (DIPL IBMt) hat sie ihr Wissen in Body-Mind Centering, Authentic Movement & Somatischer Psychologie vertieft. In Berlin unterrichtet sie Kurse, gibt Einzelarbeit und ist Teil des Kollektivs Global Water Dances Berlin.


Christine Mauch
Christine Mauch erkundet als Tänzerin und Shiatsu-Praktikerin verschiedene Methoden und Aspekte von Tanz, Bewegung, Wahrnehmung und Körperarbeit. Authentic Movement war Teil ihrer Ausbildung in BMC bei Linda Hartley; neben langjähriger Praxis in unterschiedlichen Konstellationen absolvierte sie 2014 die Jahresausbildung Authentic Movement bei Mandoline Whittlesey.



Kosten: 17 - 22 € (sliding scale)
Zahlung direkt bei KursleiterIn

 

Kontakt: Heike Kuhlmann / Christine Mauch