Raus. Gehen.

Raus. Gehen.
Somatic Intensiv Outdoor Workshop-Serie
6 Wochenenden mit Katja Münker

Erholung, Erkundung und Abenteuer am Rande der Stadt!
An 6 Wochenenden von April bis November bietet diese Workshop-Serie die Möglichkeit, mal eben raus aus dem Alltag, den Gewohnheiten, Verpflichtungen und Rhythmen zu treten und einzutauchen in die Wildheit des Grunewalds und die wogende Havel. Hinein ins Grüne, an den Rand von gewohnten Bewegungen, Erfahrungen, Empfindungen – dorthin, wo Neues zu finden ist, dort wo tiefe Erfahrung zum Abenteuer wird - nur einen Schritt neben dem Alltag.

Wir werden bei jedem Wetter draußen verbringen und mit Wandern, Feldenkrais, Spazieren, Meditation, Bewegungs-, Improvisations- und Wahrnehmungsübungen, Schwimmen und Meditation uns und die Natur entdecken. Dabei machen wir uns auf den Weg dorthin, wo es gleichzeitig stiller und bewegter wird, weiter und dichter, luftiger und erdiger, wilder und zarter.

Der Jahreszyklus Raus.Gehen. richtet sich an alle:

  • die sich mehr und vor allem mehr draußen bewegen wollen
  • die Natur-Körper-Bewegungsabenteuer in S-Bahn-Nähe erleben wollen
  • die nicht nur in Räumen die Entfaltung des Seins, der Sinne und des eigenen kreativen Potentials entdecken wollen
  • die Kopf und Körper von überflüssigem Ballast befreien wollen
  • und für alle, die auch mal still werden wollen

Wir treffen uns jeweils an einer der S-Bahn-Stationen im Grunewald und durchstromern den Wald und die Havelküste. Es gibt immer wieder die Möglichkeit, tagsüber einzukehren und sich an kühleren Tagen aufzuwärmen, die meiste Zeit werden wir jedoch draußen verbringen. Entsprechende Kleidung ist insofern eine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs.


6
Wochenenden - Daten im 2016

WE 1   Samstag 02. - Sonntag 03. April 2016
    Körper  Umgebung  Orientierung
     
WE 2   Samstag 21. - Sonntag 22. Mai 2016
    Hören  Lauschen  Komposition
     
WE 3   Samstag 11. - Sonntag 12. Juni 2016
    Spuren  Spüren  Wege
     
WE 4   Samstag 27. - Sonntag 28. August 2016
    Dimensionen   Höhe  Tiefe  Weite
     
WE 5   Samstag 24. - Sonntag 25. September 2016
    Atem  Verbundenheit
     
WE 6   Samstag 05. - Sonntag 06. November 2016
    Sammeln  Pausieren  Weitergehen
     

 

Katja Münker arbeitet als freiberufliche Tänzerin/Choreografin und Feldenkrais-Practitioner in Berlin und ist ausgebildete Physiotherapeutin. Das Herz ihrer Arbeit bildet die Vernetzung von künstlerischen und somatischen Praktiken und die Entwicklung von Formaten, die erfahrbare Synergien zwischen beiden Sparten nutzen, um kreativ-sinnstiftend zu wirken.
www.movement-muenker.de, www.kunst-im-gehen.de



Zeiten
Samstags 11:00 – 17:00 + Sonntag 11:00 – 14:00


Preis

Frühbucher (bis 25. Februar 2016): 520 €
Vollpreis: 600 €
Ratenzahlung nach Absprache möglich.
Die Wochenenden können nach Vereinbarung auch einzeln gebucht werden. Preis je Wochenende: 120 €


Anmeldung

Alle Fragen und Formalitäten für eine Anmeldung klären wir in einem individuellen Vorgespräch. Wir freuen uns auf eine Terminvereinbarung unter: info@somatische-akademie.de